식욕이 전혀 없어요..

[식욕부진]

저는 163에 46키로.. 상체는 넘 말랐고 하체는 좀 튼튼(?)한 편이죠..

어렸을때부터 무지 말랐어요..

안그래도 말라보일까봐 매일 스트레스였는데

(이건 안당해본사람은 몰라요..거울볼때마다 없어보이는 느낌..  --;;;;)

요즘엔 식욕이 아예 없네요

하루종일 암것도 안먹고 있다가 저녁마저 안먹으면 정말 뼈다귀 될까봐서

간신히 한끼채워먹어요.. 이런 생활이 벌써 1주일째..

남자친구 있을땐 맛난것도 해주면서 더불어 나도 먹고 했는데

외국으로 장기출장 가버리니 정말 음식할 맛도 안나고 아무맛도 안나공..

저 어케할까요?  

거리에 뽀동뽀동한 사람들 넘넘 부러워요..  흑흑..

[.]

저랑 몸무게 똑같으시네요, 키는 169cm...
오늘 먹은거 따져 보니 토마토 한개랑 선식 한잔이 전부네요.
내일부터 선식이라도 잔뜩 타서 넣어두고 틈 날때마다 마셔야겠어요.
이상하게 배고파도 음식 생각이 안나요, 이런 것도 습관일까요?
원글님도 더운 날씨에 안드시면 더 지치니까 꼭 끼니 챙겨드셔요^^

[죄송...]

부러워요.진짜 부러워요. 스트레스로 매일 폭식중.몸무게 지난해의 2배.
제발 안먹었으면 좋겠어요. 내몸에게 미안해요. 정신적으로 공황한게 식욕으로 가나봐요.
모델처럼 마른 사람이 제일부러워요. 운동은 너무 고통스럽고 힘들어요.
정말 식욕을 없애는 일이라면...영혼이라두 팔구 싶어요.

[영양섭취]

저도 20대에 비슷한 체중이었는데 키는 아주 조금 더 크고요
그냥 날씬한 정도지 그렇게 빈약하지는 않았거든요?
문제는 너무 안 드시면 건강을 해치실 거 같아요.
조금이라도 영양가 있는 것으로 신경써서 드셔야 겠네요.

아유, 저는 20대에는 다이어트라는 거 모르고 마음대로 먹어도 46,7 키로였는데
나이드니 어느새 나도 모르게 체중이 불어있더라구요.

[...]

장아찌나, 젓갈같은 거 드셔보시면 어떨까요?
입맛 없을 때는 이런 게 좋던데요..
저는 입맛 없으면 기회는 바로 지금~ 이러면서 다이어트 하는데
요새는 아주 밤늦게까지 입맛이 돌아 죽겠네요--;

[여름타는]

여름타는 체질이신가봐요.
저도 키는 160이지만 몸무게는 비슷해요.
포동포동한 여자들 귀엽고 심지어는! 포동포동한 남자까지 귀엽지요.
근데 여름되면 밥맛 똑 떨어지고 배는 고파도 뭐 딱히 먹고싶은 생각은 안들고 기운은 없고 그래요.
그래서 마른 얼굴 여름엔 더 핼쓱해져 빈티가 심해지지요.
요샌 여름철에 꼭 한약 한재씩 지어먹어 버텨요. 꾸준히 먹으면 더 좋겠지만 약도 꾸준히 잘 못챙겨먹어서.. 그나마 한재니까 꼭 명심하고 챙겨먹으면 한결 나은것 같아요.

[운동을]

하셔야 합니다.
거식이 과식보다 더 무섭지요..
저도 식욕 정말 없는데,,
운동하고 나면,, 좀 돕니다,,
언렁 운동 하세요

[부럽삼~]

입맛 좀 없어봤으면...
강철도 씹어먹겠다는 이 식욕....
도대체 어떠한 걸로 자극을 받아야 입맛이 똑!!! 떨어질지...
부러운맘에 괜히 주절주절....^^;;;

[저두]

운동 추천해요
헬스운동 한번 체계적으로 해보세요
마른사람들 근육 잘 만들면 넘 예쁘거든요
그럼 넘 말라보이지 않고 탱탱해보이고 몸무게는 근육때문에 자연스럽게 늘어나요

[원글녀]

감사드려요..
당.장. 운동도 시작하고 한약도 한재 먹어야겠어요..
생각해보니 넘 무기력하게 지냈던것 같네요..
요즘 좀 우울했는데 따뜻한 답글들을 보니 가슴뭉클해집니다..
가까이들 계시면 차 한잔 대접하고 싶어지네요 ^^*
좋은밤 되세요~

[맞아요]

마른 사람이, 가늘고 길게 근육 만들면 너무 너무 예쁘죠..
힘 내서 운동 시작하시고, 활기찬 생활하세요. ^^*