어떻게 하면 아기가 빨리 나올 수 있을까요?

[아기맘..]

운동으로는 요가를 일주일에 3번 하고 있습니다.
지금은 37주고 둘째이고요..
첫아이는 딱 예정일 이틀전에 이슬비추고 진통하다가 수술하고..
둘째는 자연분만 하려고 노력하고 있고요.
제가 예정일이 8월 22일인데, 24일부터는 7월윤달이더라고요..
웬지 윤달은 피하고 싶은 마음에 15-20일 사이에 낳으면 좋을꺼 같아서...
지금부터 무리하게 운동하기도 무섭고...
운동하면 더 늦게 낳는경우도 있다고 하고..
어떤 주변사람은 첫아이 계속 안고 다니라고 하기도 하네요..ㅎㅎㅎ

혹, 일부러 빨리 낳으려고 노력하셨던 선배님들의 노하우를 알려주시와요..

더운날 자판 두드리게 해드려서 죄송하네요.

감사합니다.

[저는]

일찍 낳으려고 애썼던 건 아닌데 첫 애임에도 불구하고 예정일보다 일주일 먼저 낳았거든요. 매일 저녁 30~1시간 정도 산책을 했는데 그게 좀 도움이 되지 않았나 싶어요. 너무 슬슬 걷는 거 말고 약간 빠르다 싶게 힘차게 걸었답니다. ^^

[원글님께 질문...]

첫 아이는 수술하셨다고요.
그럼 지금은 어느 병원에 다니시나요?
저도 둘째 생각 중인데 님처럼 첫 아이는 수술했거든요.
혹 사정 괜찮으시면 이런 저런에 글 다시 올려 주시면 안 될까요?
그럼 쪽지로 문의 드릴 수도 있을 텐데요.
이런 저런에 글 올리면 많은 분들이 댓글 달아 주십니다.
꼭 좀 알려 주세요. 어느 병원 이신지...

[듣기론...]

계단오르내리기...적당한 빠르기로 걷기...걸레질...머 이런것들이 애기문도 빨리 열리고 낳을때 힘이 덜 든다고 어른들은...말씀하시던데...
제가 실제로 해본것은 없어서 효과는 모르겠네여 ^^;;;;

[친구이야기]

등산을 한다. (뒷산. 뒷동산 아님)
이사를 한다. (포장이사)

빠르면 다음날 늦어도 일주일 안에 소식이 온다고 하네요.
근데 둘다를 같이 하시면 너무 피곤하십니다.

[..]

어느 산부인과 의사가 티브이에 나와서 하는말이
부부관계를 하면 자궁수축이 되어 아기와 빨리만나다고 하더군요.
자기도 그래서 예정일 가까이 와서 실행에 옮겼다고..
아주 유명한 분이었는데 그 프로 보고 그 분 이미지가 바꼈어요.

[확실한효과]

전 아이가 크다고 해서 예정일보다 일찍 나오게 하느라고 운동을 했는데요.
확실히 효과있는것같아요.

1. 빠르게 걷기 - 천천히 걸으면 효과없습니다. 빠르게 1,2시간
2. 계단 오르기 - 이거 정말 강추입니다!! 전 하루에 10계단씩 10번, 즉 100계단 오른셈이지요. 계단수는 점차적으로 늘려나가시구요, 내려올때는 관절에 무리가 가니깐 엘리베이터를 타시고, 올라갈때만 계단을 이용하세요.