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태극권 하시는 분들~~
oo 조회수 : 279
작성일 : 2006-07-06 01:38:54
제가 몸치라서, 동작 따라하는걸 참 못하는데
태극권 배우기 어렵나요?
태극권 해보신분들 어떠세요?
IP : 61.255.xxx.3
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 아뇨~
'06.7.6 7:02 AM (211.209.xxx.45)천천히하는 동작이어서 많이 어렵진않지만 힘은 들어요.
마음이 차분해지고 좋은 운동이지요.2. ^^
'06.7.6 10:07 AM (211.208.xxx.174)저도 엄청 몸치에요.
그래서 지금도 다리를 유연하게 들어올린다던다, 쫙 찢지는 못하지만;;
기본 24식은 한달여 지나면 순서가 다 외워지고 동작은 다 따라하게 됩니다.
윗분 말씀대로 마음이 정결해지고 곧은 자세 만들기에 더할 나위 없는 운동이에요. ^^
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