님들~~ 자기 몸을 그리고 가족들의 건강을

[힘]

생각해서...

먹는 보양식이나 비타민이나.. 꾸준히 드시는거 한가지씩만 추천해주세요

[저는]

오메가3 먹고 있어요.
건강이 안 좋아서 먹는거라 용량이 정해졌는데 꽤 많이 먹거든요.약이 너무 커서 힘들어요.
건강보조제로 드시는 분들도 많은 것 같더라구요.
그리고 또 다른 한가지는 로얄제리요.

[임산부도?]

저도 같은 생각을 합니다.
밤도 튀지 않도록 껍질에 칼집을 내고, 터지니까 달걀 같은 건 넣으면 안되고
은박이나 금박무늬 그릇에 담아서 전자렌지에 넣으면 안되고....

그런 것 전혀 신경 안쓰고 사용하다 사고나는 경우도 많으니까
항상 주의하고 있어요.

[..]

비타민씨랑 이요.
근데 한달 먹으면 한달 쉬면서 먹어요.
아무리 좋은 영양제도..간에 무리가 될 수가 있으니깐요.