제가 다이어트한지 2달 조금 넘었는데요
8,9키로 빠진상태입니다
워낙에 하체비만이었는데..
지금 상태가 상체가 많이 빠지고 종아리도 살이 없는데
힙이랑 허벅지가 운동하기 전싸이즈이에요..아마 조금은 줄었겠지만요.......
하체운동,스트레칭도 하구있구 운동은 등산하구있구요.....
요번주 토요일날 중요한 약속이있는데..이거 원 옷을 입으니 너무 이상하네요
그리구 하체도 너무 안빠지구요......
일주일동안 조금이나마 빠질수있는방법이있음 운동이랑 병행하구싶은데
살빼는데 돈 안쓰구싶은데..지금 좀 급해서요
경락이나 요즘 유행하는주사같은거 일주일만에 효과가있을런지..아님 다른방법이라도
아시는분 알려주세요..
개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.
일주일안에 하체좀 줄일수있는방법(경락등..)급해요
.... 조회수 : 839
작성일 : 2006-05-22 02:56:28
IP : 203.227.xxx.152
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 도움안되지만,
'06.5.22 9:45 AM (61.97.xxx.123)맞아요...죄를 짓지 않더군요..
2. 저도
'06.5.22 9:55 AM (210.110.xxx.175)하체가 원래 빼기 어렵더라구요.
스트레칭이랑 다 열심히 하시는 것 같은데...
저녁마다 다리를 위로 올리고 혈액순환이 잘 되게 해보시는 건 어떨까요.
살 그 자체를 뺀다기보다는 하체살만 안 빠지는 이유를 찾는 게 더 좋을 것 같아요.3. 제생각도
'06.5.22 12:24 PM (59.10.xxx.217)단기간이라면 옷으로 커버하시는게 낫지않을까요? 메조테라피 주사는 맞는 즉시 효과는 있지만 기껏해봤자 일주일이면 1센치쯤밖에 안줄어요..정장을 입으셔야 한다면 바지보다는 치마를 타이트아닌 Af라인이나 플레어같은 여유있는 스타일을 입으시고 원피스같은것도 괜찮구요 요새는 원피스처럼 상의를 길게 입고 벨트매시고 아래에 약간 타이트하게 하의를 입으셔서 얼덩이와 허벅지를 커버하는것도 괜찮구요...옷으로도 충분히 커버가능하실거에요....
4. 동의!!
'06.5.22 12:51 PM (211.242.xxx.14)경락은 제외...
경락 받으시면 처음에 피멍든게 한 1주일 이상 가거든요.
전 10번 받고 1kg도 안빠졌어요.
오히려 한약은 보름정도에 3kg은 빠지던데..
세븐라이너 같은거 꾸준히 하면 효과있다더라구요.
제 편견일 수도 있는데..
제 주변에 대학때 등산 동아리 하시거나, 등산 모임 다니시는 분들 보면
다리근육 정말 많이 발달하던데요..ㅜㅜ
1주일이면 우선 옷으로 커버하시구요.
상의에 포인트를 주시는게 좋을거 같아요.^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N