남편건강챙기고 싶은데 뭐가 좋은가요?

[건강식품..]

남편은 열이많은 체질이에요..땀도 많고, 건강하긴한데 나이도 점점 먹어가고(36)피씨방을 해서 쉴시간이

전혀 없어서 걱정이에요..담배조금 피구요...코를 골때 약간 무호흡인거 같아서 살 뺄려고 좀 적게

먹고 있어요...클로렐라나 마늘액기스 어떤가요?..아님 마를 갈아주면 괜찮을까요?

마를 먹는다면 어디서 구하면 좋을지 ...아시는 님들 수고스럽지만 댓글좀 부탁드려요 ^^*

[봄비처]

저도 이런글 올렸었는데 님들이 마를 추천해주셨어요. 그래서 생마를 직접 농원에서 택배받아서 아침에 우유랑 꿀 넣어서 갈아주는데요. 신랑이 좋아해요. 속이 항상 더부룩하다고 했는데 이거 마시면서는 편하다고 해요. 또 어느날은 제가 생마 까기가 귀찮아서 '오늘은 바나나에 우유 갈아줄까?' 했더니 '마 갈아주라..'이랬답니다.^^ 마 좋은 거 같아요..

[저도]

마 사서 갈아주었어요. 우체국쇼핑에서 시켰더니믿을수도 있고, 시중에 파는거보다 양도 많아요. 저희는 그냥 썰어주면 더 잘먹어요. 남자들한테 특히 좋데요. 그리고건강에 좋데요. 소화잘되구...
그리고 좀 여유있을때는 홍삼엑기스도 일년에 한번 정도 해줬구요.

[옴마나]

저도 마 갈아주는데..^^
우리신랑도 아주 좋아해요. 제가 아침준비 하느라 까먹고 있으면 꼭 달래서 먹고 가요.

[처음]

마 쥬스?는 아직 안 먹어봐서..맛을 모르는데,,
혹시 그 마 말씀이신지요...
일식요리에서 나오는 걸쭉한...
쥬스로 하면 맛은 먹을만 한가요?
안 먹어봐서 상상이 안가서 여쭈어 봅니다

[그리고]

현미밥을 먹이세요.
하루 꼭꼭 한두 그릇은 먹게 되니 현미밥은 정말 좋습니다.
그 좋은 점은 이루다 말할 수 없어요.

[영지]

저는 영지를 연하게 달여서 물처럼 마시게 합니다... 신랑이 담배도 많이 피우고 잠이 모자가 늘피곤하다고 했는데... 영지를 먹으면 힘이 난다고 하네요... 감초랑 대추랑 같이 하면 덜쓰고 먹기에 좋아요...

[여기]

어떻게든 운동을 하시도록 하세요. PC방에 스텝퍼같은 것 가져다 놓고 틈나는대로 하시면 어떨까요?
녹차나 자스민차, 보이차 등의 차를 많이 드시게 하는 것도 좋을 것같습니다.
규칙적인 식사시간엄수도 중요하구요.

[담배가 독]

담배 자체가 독이예요. 아예 금연시키면 폐기능도 좋아질텐데요... 금연보조제 부터 구하심이 정석이라고 봐요.