날씨가 따뜻해지니까 이제서야 운동이 좀 하고 싶네요
운동해야지 해야지 하면서도 날씨 춥다는 핑계로 계속 미뤄왔었거든요
첨엔 배우다만 수영을 다시 할까 했었는데, 제 체질에 워낙 수영이 안 좋다고도 하고, 지난 번에 몇 달 배우면서 피부 트러블로 고생을 했던지라 그냥 다른 운동 알아보고 있어요
살이 많이 빠지는 운동은 아니지만 "요가"가 건강에 좋다고 하는데, 요가 오래하면서 효과 보신 분 있나요? 극적으로 살이 빠졌다거나 하는 거 말고, 몸 라인이 예뻐졌다든가, 저녁에 숙면을 취한다든가, 아니면 아침에 벌떡 벌떡 잘 일어난다든가 하는 거요....
제가 혈압이 낮은 편이라 아침에 일어나는 일이 정말 힘들거든요 ^^
그리고 지금 스포츠 센터를 두 군데로 좁혀 놓고 고민하고 있는데, 어디가 나은지 투표 좀 해주세요
참고로 저는 아이없는 새댁이고, 직장 다닙니다
오너 드라이버고, 직장까지의 거리는 차로 약 15분이 못 걸립니다
1) 한 달에 52000원 하는 시립 스포츠센터
주 5일, 하루에 50분 레슨, 샤워실이랑 라커룸 상태는 양호한데, 수건제공하지 않고 드라이도 개인 것 사용할 수 없음 (단, 유료 드라이기 사용 가능)
집에서 차로 10분거리이고 사무실로 가는 중간에 위치하고 있어 운동 후 출근이 용이하고 주차도 편리
여기서 운동할 경우 아예 출근 준비해서 나와야하고, 수건이랑 화장품, 운동복등 짐가방을 좀 챙겨다녀야 하나... 가격은 저렴
2) 한 달에 80000원 하는 집 앞 스포츠센터
주 6일 이용 가능하고, 요가뿐 아니라 헬스 시설도 이용할 수 있다
지난 여름 새로 오픈한 곳으로 시설 깔끔하고 편리함
샤워 및 간단한 사우나 가능. 수건 및 드라이기 제공
집에서 도보로 10분거리, 차로 1분거리이나 주차시설 매우 열악 (아마 걸어다녀야 할 거에요)
여기서 하게 되면 운동복 입고 가서 운동하고 집에 다시 와서 샤워하고 출근하면 되요
수건이나 화장품, 운동복 같은 거 따로 챙기지 않아도 되서 좋긴한데.... 좀 비싸죠?
지금 사흘째 고민중인데, 제 머리로는 결론이 안나네요
1번 같은 경우는 오늘, 내일 사이로 등록을 해야하는데....
아침 운동 해 보신 분들 현실적인 조언 해주세요
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요가 등록을 하려고 하는데요
요가쟁이 조회수 : 348
작성일 : 2006-03-30 15:35:00
IP : 58.227.xxx.9
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 저라면
'06.3.30 3:55 PM (211.207.xxx.254)2번이요..
집이 가까워야 좋더라구요..2. 저도 2번
'06.3.30 4:15 PM (220.70.xxx.43)문화센터가 싸지만 집에서 차로 10분거리라서
조금 더 주고 집앞 헬스클럽으로 다닌지 한달됐어요.
전 퇴근후 다니는거라서 퇴근할때 혹여 짐이 많아지면
바리바리 들고 가서 운동하고 또 들고 오기도 번거롭고 해서
아예 집에 들러서 운동복 입고 갔다가 샤워까지 하고 오죠.
이동거리 줄어드니깐 운동할 시간도 더 여유있고 편하고 좋네요..^^3. 저도..
'06.3.31 10:20 AM (61.83.xxx.97)2번이 좋아요.
운동하는건 집에서 가까워야 꾸준히 오래 할 수 있어요
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