소이러브로 만든 두유 칼로리는 얼마나 되나요?
지금 다이어트중인데 두유중에 콩두라는걸 사서 먹고 있거든요.
근데 어떤 분이 콩물로 30kg을 뺐다고 하셔서요.. 소이러브로 만든 두유는 칼로리가
엄청 낮다고 하는데 파는거랑 차이가 많이 나나요? 혹시 어느 정도 차이가 나는지 아시는 분
좀 가르쳐주세요. 검색해도 정확한 정보가 없이 약간 차이가 난다는 정도만--; 나오네요.
콩두는 200l 한팩에 104kcal라고 적혀있더라구요. 제가 저열량 다이어트중이라서
칼로리에 민감하네요.. 이 죽일놈의 살같으니라구.. 82고수님들 좀 갈차주세요
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소이러브로 만든 두유 칼로리는?
소이러브 조회수 : 187
작성일 : 2006-02-27 16:09:43
IP : 61.252.xxx.23
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ...
'06.2.27 5:49 PM (220.76.xxx.231)흰콩 100g이 175kcal라고 하네요.
소이러브에 흰콩 100g 넣고 만들면 1500ml 정도 나올걸요.
대충해도 사먹는것보다는 칼로리가 많이 낮을거 같네요.2. 칼로리도 그렇고
'06.2.27 6:40 PM (203.130.xxx.115)파는 것은 콩 이외에 첨가물이 있지 않나요? 짭조롬 달콤하게 하는?
집에서 만들면 그런건 조절할 수 있으니 칼로리 꽤 낮아질 거 같은데요.
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