예전에도 한 두 차례 이런 적이 있었지만
오늘은 유달리 뒷목이 아프네요
좀 전에 스트레칭 해준답시고 목을 이리저리 돌리고 했지만
움직일 때마다 느껴지는 통증...
이거이거 어떻게 해야하나요?
한의원 가서 침 맞아야 하나요?
아니면 정형외과?
그냥 내버려두면 괜찮아지나요?(이제껏 그랬던것처럼...)
근무 열심히 해야하는데 속상해요. 답변 좀 부탁 드릴게요. 감사합니다.
개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.
잠을 잘못 자서 뒷목이 결려요
뻐근 조회수 : 288
작성일 : 2006-01-09 12:01:27
IP : 211.47.xxx.177
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 파스
'06.1.9 12:10 PM (211.44.xxx.102)파스붙이세요. 오래 놓아두면 애먹입니다.
2. 에구
'06.1.9 12:56 PM (211.42.xxx.34)많이 불편하시겠어요.
은근히 신경쓰이고 불편하던데...
윗분처럼 파스도 좋겠지만 핫팩찜질해보세요.. 스트레칭 자주해주시구요..3. 핫팩..
'06.1.9 1:44 PM (220.85.xxx.88)저 역시도 핫팩에 한표 던집니다.. 황토팩깥은거 렌즈에 2분정도 돌려서 목 뒤에 얹어두면 ... 좀 풀립니다..확실한 방법으로는 맛사진데...받기가 좀 어렵죠?
4. 항아
'06.1.9 4:49 PM (211.203.xxx.49)수시로 가운데 손가락 몸쪽 끝부분 물갈퀴 부분을 꾹 눌러보세요.. 아프게,,
그곳이 목 지압점이라고 하셔서 저도 목이 아프면 일단 수시로 그곳을 눌러 준답니다...5. ..
'06.1.10 12:57 AM (220.72.xxx.239)여유 좀 되시면 마시지 한번 받아보시는 것도 좋을듯해요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 682633 | 자유게시판은... 146 | 82cook.. | 2005/04/11 | 154,575 |
| 682632 | 뉴스기사 등 무단 게재 관련 공지입니다. 8 | 82cook.. | 2009/12/09 | 62,241 |
| 682631 | 장터 관련 글은 회원장터로 이동됩니다 49 | 82cook.. | 2006/01/05 | 92,524 |
| 682630 | 혹시 폰으로 드라마 다시보기 할 곳 없나요? | ᆢ.. | 2011/08/21 | 19,975 |
| 682629 | 뉴저지에대해 잘아시는분계셔요? | 애니 | 2011/08/21 | 21,671 |
| 682628 | 내가 투표를 하지 않는 이유 | 사랑이여 | 2011/08/21 | 21,379 |
| 682627 | 꼬꼬면 1 | /// | 2011/08/21 | 27,412 |
| 682626 | 대출제한... 전세가가 떨어질까요? 1 | 애셋맘 | 2011/08/21 | 34,605 |
| 682625 | 밥안준다고 우는 사람은 봤어도, 밥 안주겠다고 우는 사람은 첨봤다. 4 | 명언 | 2011/08/21 | 34,791 |
| 682624 | 방학숙제로 그림 공모전에 응모해야되는데요.. 3 | 애엄마 | 2011/08/21 | 14,850 |
| 682623 | 경험담좀 들어보실래요?? | 차칸귀염둥이.. | 2011/08/21 | 16,993 |
| 682622 | 집이 좁을수록 마루폭이 좁은게 낫나요?(꼭 답변 부탁드려요) 2 | 너무 어렵네.. | 2011/08/21 | 23,214 |
| 682621 | 82게시판이 이상합니다. 5 | 해남 사는 .. | 2011/08/21 | 36,192 |
| 682620 | 저는 이상한 메세지가 떴어요 3 | 조이씨 | 2011/08/21 | 27,398 |
| 682619 | 떼쓰는 5세 후니~! EBS 오은영 박사님 도와주세요.. | -_-; | 2011/08/21 | 18,310 |
| 682618 | 제가 너무 철 없이 생각 하는...거죠.. 6 | .. | 2011/08/21 | 26,632 |
| 682617 | 숙대 영문 vs 인하공전 항공운항과 21 | 짜증섞인목소.. | 2011/08/21 | 74,078 |
| 682616 | 뒷장을 볼수가없네요. 1 | 이건뭐 | 2011/08/21 | 14,556 |
| 682615 | 도어락 추천해 주세요 | 도어락 얘기.. | 2011/08/21 | 11,625 |
| 682614 | 예수의 가르침과 무상급식 2 | 참맛 | 2011/08/21 | 14,360 |
| 682613 | 새싹 채소에도 곰팡이가 피겠지요..? 1 | ... | 2011/08/21 | 13,391 |
| 682612 | 올림픽실내수영장에 전화하니 안받는데 일요일은 원래 안하나요? 1 | 수영장 | 2011/08/21 | 13,645 |
| 682611 | 수리비용과 변상비용으로 든 내 돈 100만원.. ㅠ,ㅠ 4 | 독수리오남매.. | 2011/08/21 | 26,041 |
| 682610 | 임플란트 하신 분 계신가요 소즁한 의견 부탁드립니다 3 | 애플 이야기.. | 2011/08/21 | 23,539 |
| 682609 | 가래떡 3 | 가래떡 | 2011/08/21 | 19,758 |
| 682608 | 한강초밥 문열었나요? 5 | 슈슈 | 2011/08/21 | 21,819 |
| 682607 | 고성 파인리즈 리조트.속초 터미널에서 얼마나 걸리나요? 2 | 늦은휴가 | 2011/08/21 | 13,808 |
| 682606 | 도대체 투표운동본부 뭐시기들은 2 | 도대체 | 2011/08/21 | 11,933 |
| 682605 | 찹쌀고추장이 묽어요.어째야할까요? 5 | 독수리오남매.. | 2011/08/21 | 18,081 |
| 682604 | 꽈리고추찜 하려고 하는데 밀가루 대신 튀김가루 입혀도 될까요? 2 | .... | 2011/08/21 | 21,835 |