제가 갑자기 불은살 독하게 단식해보려고 합니다.
말려주시지 마시고,도와주세요...
물로 하려고 하는데..어떤분께서 단식을해도 영양제 먹어가며 해야한다고 하시더군요.
그 영양제라는게요...종합비타민제인가요? 그냥비타민씨 인가요?
그리고 철분제나 그외 기타 먹어야할것이있나요?
가르쳐주세욤.
개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.
단식예정인데요..같이먹을 영양제라는게 뭔지요?
준비 조회수 : 647
작성일 : 2005-12-13 02:46:28
IP : 211.247.xxx.70
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 와사비
'05.12.13 2:57 AM (221.146.xxx.162)단식 유경험자입니다. 제 주위에 주기적으로 단식하는 사람들 많지만 영양제 소리 처음 듣는데요...
단식의 원리는 영양분을 공급하지 않아서... 백혈구들의 활동을 왕성하게 하는...
모 그런 것으로 알고 있습니다(정확히 옮기지 못해 죄송^^;;)
정 참기 어려우면 꿀물 정도를 마시지만 그럴수록 단식의 효력은 떨어진답니다.
제 생각에는 마그밀이 아닐까 싶은데요...
오래 동안 곡기를 끊는 것이니 변비를 막기위해 먹는 변비약이죠. 단식으로 검색하셔서 확인해보세요^^2. 원글이
'05.12.13 8:32 AM (211.247.xxx.70)와사비님 그렇군요....몸의면역력증가나 치료목적의단식으로 하면 좋을듯하네요..전 그냥 살빼보려고 단식하려는것이라..같은방법하다가는 좀 무리가 되지싶어서요.....
3. 종합비타민제
'05.12.13 8:42 AM (61.37.xxx.130)에는 무기질도 들어있어요 물론 비타민도 수용성 지용성으로 들어있구요 그래서 비타민 C로는 좀 부족하지않을까하는데요^^ 종합비타민드세요^^무기질(마그네슘칼슘등등)들어있는것도 확인하시구요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 45643 | 저 나쁜 사람 맞죠? 13 | 고민... | 2005/12/13 | 1,920 |
| 45642 | 금을 팔려고 하는데 신세계강남 근처에.. 1 | 쪼달림. | 2005/12/13 | 465 |
| 45641 | 드라이 한옷 찾으면서 꼼꼼히 확인하세요.. 9 | 세탁소유감 | 2005/12/13 | 1,147 |
| 45640 | 요리학원이나 요리선생님 추천해주세요..(분당) 2 | 요리 | 2005/12/13 | 481 |
| 45639 | 사용하던 침대의료기 중고시장 어디가 좋을까요? | jj0318.. | 2005/12/13 | 305 |
| 45638 | 블럭 종류인건 같은데... 3 | 블럭 | 2005/12/13 | 396 |
| 45637 | 요즘도 헤이리 별로인가요? 1 | 일산주민들께.. | 2005/12/13 | 590 |
| 45636 | 돌침대보료 구입뒤 일반침대위에 올려보신분 계신지요? 1 | 돌침대 | 2005/12/13 | 354 |
| 45635 | 난방 밸브로 조절을 해도... 2 | 난방 | 2005/12/13 | 468 |
| 45634 | 조이픽스 블록 써보신분~ 3 | 블록 | 2005/12/13 | 281 |
| 45633 | 방학하기 몇일전에 말씀을 드려야하나요?(전학) 4 | 초1 | 2005/12/13 | 376 |
| 45632 | 백화점 화장품 매장에서 샘플 주나요? 5 | 별로 | 2005/12/13 | 1,077 |
| 45631 | 백화점 상품권행사... 으이구~ 8 | 백화점 | 2005/12/13 | 1,196 |
| 45630 | 2000년 생 아가들 이번 해 유치원 공짜 아닌가요? 3 | 궁금이 | 2005/12/13 | 820 |
| 45629 | 부산에 5세 아이데리고 갈만한곳추천해주세요!! 4 | 가필드 | 2005/12/13 | 321 |
| 45628 | 내년에 초등학교 들어간 준비하는데요... 2 | 초1 준비 | 2005/12/13 | 441 |
| 45627 | 스텐팬 은 어디서 사야하나요? 1 | 아미쿡 | 2005/12/13 | 441 |
| 45626 | 남자 삼각수영복좀 골라주세요~ 2 | ... | 2005/12/13 | 169 |
| 45625 | 귤차 맹글때요... 1 | 귤~ | 2005/12/13 | 239 |
| 45624 | 6살 아이가 죽음에 대한 이야기를 자주해요.... 11 | 대화방법 | 2005/12/13 | 1,471 |
| 45623 | 아홉은 정말 묘한 숫자이다 -펌- 3 | 예쁜 글 | 2005/12/13 | 638 |
| 45622 | 원목침대를 화이트나 분홍으로 칠해보신분...!!! 1 | 아이침대 | 2005/12/13 | 312 |
| 45621 | 잘못살고 있는거 같아 8 | 우울 | 2005/12/13 | 1,509 |
| 45620 | 대장투시(플리트) 해본적 있으세요? 4 | 소근이 | 2005/12/13 | 317 |
| 45619 | 건강보험 2 | 클라라 | 2005/12/13 | 321 |
| 45618 | 너무 궁금해요... 2 | 꿈해몽 | 2005/12/13 | 398 |
| 45617 | 골프때문에 한바탕 부부싸움했는데 제 얘기좀 들어주세요. 35 | 이해안가 | 2005/12/13 | 3,393 |
| 45616 | 이전에 치료 받았던 치아~ 1 | 치과 | 2005/12/13 | 323 |
| 45615 | 아동미술전공분께 여쭤봅니다- 2 | 늘 푸른 | 2005/12/13 | 425 |
| 45614 | 단식예정인데요..같이먹을 영양제라는게 뭔지요? 3 | 준비 | 2005/12/13 | 647 |