위경련 도움좀 주세요

[고민중]

평소 위가 약해서 일년에 한번씩은 내시경하는데요.

작년에 하고 올해는 별일있겠나 싶어서 안했어요.

할적마다 위염이라고 해서 약타다 먹고 정말 오랜시간을 약에

의존해서 괜찮은가 싶더니..

그적게 부터 명치가 꽉 조이듯이 아프네요..그러다 지금은 좀  좋아졌는데

그 후유증인지 아직 꽉 쥐고 있다가 푸른 듯한(?)느낌이 있고요..암튼 아파요.

소화도 잘되고 배도 금새금새 고픈데 명치가 쥐는듯이 아픈데

배가 고픈거랑은 별게로 아프네요.

이게 위경련 맞나요? 인터넷 검색하니까..이렇게 나오던데..

새벽에 뜨거운 국물 먹었더니 금새 아파지더지 2틀동안 아직 아파서 힘이드네요..

평소 매운것도 안먹고 소금도 거의 안치고 술담배도 안하는데

왜 이런지 통 모르겠어요 흑흑 스트레스 성인지..20대여성이라 그냥 아직은 젊음을

믿고 있네요..

도움좀 주세요..작년에 위염약을 6개월 내내 복욕했더니

프로락틴 수치가 올라가 유선염 까지 걸리고 젖이 많이 부어서 위장약 함부로 복용하는게

힘들어 병원가기가 망설여지네요..위장약만 먹으면 유즙이 많이 나와요.

가벼운 위경련이라면 그냥 참고 견뎌볼려구요..흑흑

아시는분 정확한 정보좀 주세요..

[음~]

위경련... 넘 아프죠,, 그런데 참고 견디기엔 넘 고통스럽잖아요.. 병원가심이 좋을듯 하네요...
병원안 가심 계속 그렇게 아프실걸요... 그리고 진짜 나중엔 허리도 못펼정도로 아픕니다..
지금 약간 아플때 병원가세요... 그게 현명한 방법입니다...

[어휴..]

많이 아프고 힘들죠..
제가 잘 알아요.
저도 위 아파서 3년정도 밤이 무서웠어요.
저녁 5시 정도 되면 정말.. 거짓말 안하고.. 벌벌 떨었어요.
그때부터 슬슬 아프기 시작했거든요.

위장약은 정말 한주먹이에요... 많이 먹으면 속도 버리구요.

우선은 신경쓰는 일이 있거나.. 정신적으로 힘든 일이 있다면 그 부분부터 해결해보세요.
절대로 안될 일이면.. 포기 하시는 것도 한 방법이구요.

저는 지푸라기라도 잡는 심정으로 좋다는 것은 다 해봤어요.
제가 했던 방법중 가장 효과가 좋았던 방법은... 세끼 정확이 먹는것.. 규칙적인 운동.. 그리고 매실..직접 담그는게 가장 좋은데.. 시중에서 검증 받는 메실액기스로 따끈하게 드셔 보세요.
그리고 숯가루.. 꼭.. 먹을수 있는 숯가루라야 해요.
아주 비싼데.. 복용 방법은 자세히 알려 줄꺼에요.
가능하면.. 자연식.. 생식이 아니라.. 인스턴트나 조미료 덜 사용하고..
위가 무지 아파 음식을 먹을수 없을때... 율무죽... 율무가 거칠어서 소화가 될까.. 싶었는데.. 가장 빨리 오히려 찹쌀보다 더 진정효과는 있었어요.
꾸준히 한달정도 먹었던 기억이 있어요.
그리고 반신욕과.. 족욕.. 쑥뜸...요가.. 등등.. ㅋㅋㅋㅋ


원글님.. 얼른 나으세요.. 할 수 있는 방법은 무엇이든 다 해보세요.
저는 정말 누가 보면 미쳤다고 할 행동도 했었어요.. 위장과 대화하기..ㅋㅋㅋㅋ.. 오죽했으면..ㅠ.ㅠ..
위장병은 완치가 안되요.
평생 관리한다 하는 마음으로 약해진 위장을 달래며 살아야해요.

요즘도 전.. 남편이랑 장난치거나 잘때 잠결에 남편 손이 명치근처에 닿으면 아파서 깨요.
많이 아픈건 아닌데.. 은근히 불쾌하게 아프거든요.

원글님.. 꼭..얼른.... 나으세요.

[***]

저는 요가를 권합니다.
요가를 시작하세요. 정말 주위에 효과 본 사람들 많습니다.
식이요법이 중요합니다. 인터넷 검색하셔서, 위염에 좋다는 것, 나쁘다는 것 가려서 시작하세요.
뜨거운 것, 매운 것, 자극적인 것들은 모두 중단하셔야 합니다. 뜨거운 커피, 뜨거운 차 모두 좋지 않다고
하네요. 차거운 것도 물론이구요. 내과도 한군데에 가시면서 그 분을 신뢰하세요.

[위경련..]

약은 지속적으로 복용해야 하므로..님 말씀대로 문제가 조금 있습니다.
저의 엄마가 위가 안 좋아 평생을 고생하셨는데요..
주위분 권유로 감자즙 내어 드시고 효과 보셨습니다.
감자를 갈아서 즙을 내어서 드셨답니다...요즘도 아주 가끔 과식해서 위가 불편하시면 감자즙을 내어드시는데 그러면 금방 가라앉는다고 신기해 하셔요..
그리고 양배추가 위를 튼튼하게 해준다는 것은 잘 알려져 있구요..
그래서 매일 식탁에 양배추가 반찬으로 올라와요..^^

[야채스프]

윗 분들이 해보신 방법은 다 해 본 사람인데요.
한 가지가 빠졌네요.
"야채스프 건강법"이라는 책에 있는 야채스프가 위장병에도 좋아요.