눈밑이 자꾸 떨려요..

[궁금이.]

10일전부터 왼쪽 눈밑이 자꾸 떨려요..
거울로 봐도 떨림이 보이구요..
넘 신경이 쓰이네요..
이거 혹시 중풍 초기 이런거 아니겟죠??
병원을 가봐야하는지..

[우향]

저두 가끔 그런 증상이 있어서 찾아봤습니다.
걱정하지 않으셔도 될것 같아요.

눈 아래나 눈꺼풀이 가볍게 떨리는 현상은 식사를 걸르거나
잠이 부족하여 피곤한 경우에 흔히 나타날 수 있습니다.
양쪽 눈에 발생하는 경우도 있지만 대부분은 한쪽 눈의
아랫쪽이나 윗쪽 한 곳의 눈꺼풀에만 발생하는 경우가 더 흔합니다.
혈액중에 칼슘이나 칼륨성분이 부족하여 근육이 떨리기 때문에
발생한다는 설도 있기 때문에 영양공급을 충분히 하고 수면을
충분히 취하면서 시간이 경과하면 저절로 회복되는 경우가 많습니다.
아직까지 효과가 입증된 특별한 약이나 치료 방법은 없습니다.
심리적으로안정을 취하고, 영양을 충분히 섭취하고,
수면을 충분히 취하면 자연히 해결됩니다.

[경험자]

저도 가끔 눈가 떨림이 있는데요.
저번에 병원에 간 김에 의사선생님한테 여쭤보니까
신경성이라고 그러던데요.
사실 제가 좀 예민한 성격이긴 해요.
너무 심각하게 생각하실 필요는 없을 듯 하구요.
맘을 좀 편히 가져보세요...^^

[저도 자주]

그러는데 피곤하면 더 심한거 같더라구요...
비타민 K인가 뭔가가 부족해도 그런다고 하구
한방에서는 水(물) 가 부족할때 그렇다고도 한다더라구요...
전 오래전부터 가끔 그런 증상이 있어서 전에는 많이 걱정했었는데
하루이틀 일이 아니라 그냥 넘기면 나두 모르는 사이에 어느순간 괜찮고.. 그렇더라구요.
그냥 신경 끊고 맘편히 지내세요

[한의원에선...]

저는 며칠씩 그러기에 신경이 많이쓰이고 괜히 불안해서 여쭤보니..
청심환하나를 둘로 나누어서 아침에 하나 (1/2) .. 저녁에 하나 (1/2)를 먹으라고 하더라구요..
효과가 있는것같더라구요..
약국에서 파는약도 있는데 저는 많이 붓더라구요..

[그거]

피곤하거나 스트레스받으면 그런증상이 와요.
저도 가끔 그렇거든요...
맘을 편히 가지라는데 세상 사는일이 어디 맘대로 되야 말이죠...ㅎㅎㅎ ^^;;

[시크릿 가든]

저도 자주 그러는데...
컴퓨터를 오래 하면 그렇던데요. 모니터를 오래 주시하다보니..
며칠 안하면 괜찮아지구요..^^

[...]

약국에 가서 이야기하면
마그네슘 함유된 영양제 줍니다.
며칠 내 좋아집니다.

[강두선]

그런 증상 있는 분들이 많으시니 반갑(?)습니다.
저도 가끔 그래서 신경 쓰였는데...ㅎㅎ
알아보니 위에 ...님 말대로 몸에서 마그네슘이 부족할때 그런 증상이 잘 나타난다더군요.
^^

[은하수]

저도 피곤할 때 그런 증상이 자주 나타났거든요.
종합비타민 꾸준히 먹고 있는데 그래서인지 없어졌어요. 너무 걱정마세요.

[쑤~]

센트룸 드세요~

[~~]

마그네슘 사서 드시면 되는데요
약국에가서 말씀 하시면 다 압니다

[마그네슘]

부족이예요..
바나나 드세요..

[^^*]

감자도 좋다고 들었어요. ^^

[피로]

저도 1 년 이상 그랬었는데, 그 증상이 없어진 걸 오늘 이 글보고 깨닫습니다.
피로와 스트레스가 원인이었던 것 같아요.

[mystic love]

대개 스트레스 받거나 피곤할 때 그런 증상이 나타나 1-4주면 절로 호전 됩니다만

좀 오래 지속되거나
점점 심해진다면

병원 가셔서 갑상선 호르몬 검사 한번 받아보세요