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침대에서 오래 자면 허리 아플 수 있나요?
흔들의자에 비스듬히 (무척 나쁜 자세죠:^^) 누워 티브이 보고 또 침대 누워서 자고... .
밤 잠도 12시간 이상 기절해있다 시피했네요. 며칠간... .
그랬더니 어제 밤 쯤에는 허리(아래 허리있죠? 엉치라고 하나요?)께가 생리통할 때 처럼
무지근하게 뻐근하고 아프더군요, 몹시~~.
어젯밤부터 아침까지는 그래... 혹시나 해서 방바닥에서 요깔고 잤는데
그 덕분인지 괜찮구요.
큰 병 아닌가 싶어 걱정이었는데 어떨가요? 침대병(?) 맞을까요?
침대 라텍스제품이라서 믿고 있었는데... 이런 경험 있는 분 계세요?
1. 아이스라떼
'05.1.17 12:14 PM (218.152.xxx.29)허리아픈 사람은 라텍스 안좋아요.
허리를 잘 못받쳐줘서...
허리에는 바닥이 최고죠..
저희 신랑은 디스크 수술해서 허리가 별로인데, 그래서 침대도 제일 딱딱한 걸로 샀거든요.
그래도 컨디션 좋은 날은 침대에서 자도 괜찮고, 안좋은 날은 허리많이 아프다 그래요.
시댁에 있는 라텍스 침대는 집먼지 진드기는 없어서 좋은데,컨디션 상관없이 백발백중 허리아푸다 그러구요.2. 아이스라떼
'05.1.17 12:15 PM (218.152.xxx.29)평소엔 상관없으셨다니..
아마 오래 누워있고, 비스듬한 자세(쥐약..)로 오래 계셔서 허리가 무리가 갔나보네요.
바닥에서 허리를 좀 잘 달래보세요^^3. 이프
'05.1.17 12:15 PM (202.30.xxx.200)일반 메트리스 쓰는데 허리 안아퍼요.
저는 바닥에 요깔고 자면 허리 아파요.4. 모니카
'05.1.17 12:41 PM (221.148.xxx.202)신랑이랑 저랑은 결혼후 침대생활하는데 신랑만 허리가 가끔 아프다고 해요..
침대생활한지..이제 2년좀 되었는데..
침대 있지만 여름엔 덥다고 겨울에는 바닥이 더 따뜻하다고 해서
매트는 거의 사용하지 않고 있어요
진드기도 있다고 하니.. 이걸 마지막으로 침대사용 않하려구요..5. ^^
'05.1.17 1:05 PM (61.32.xxx.33)허리 아플 수야 있죠..^^
그런데 하루종일 그 자세로 누워계셨다면 바닥에서도 편하지는 않으셨을 거 같은데요. 여기저기 배기고 해서...
저도 이프님처럼 바닥에 요깔고 자면 목이나 허리가 아프고, 일반 침대에서 자야 푹 자요...
사람 나름인 거 같지만, 너무 오래 누워계셔서 그런게 아닌가 싶네요.6. 돼지맘
'05.1.17 2:10 PM (221.151.xxx.156)제가 허리수술-디스크보다도 더 큰거-했는데 맨바닥에서는 도저히 배겨서 못자고 일어날때 누울때 불편하고해서 침대를 사자고 노래불러서 라텍스로 장만했습니다.
결론만 말씀드리면 전 3년째 그침대에서 잘자고 있구요.
추워서 바닥에 내려와 잘때도 요를 두겹이상 깔아야지 허리가 편합니다.
오히려 의사샘들께서라든가 일반 상식으로 허리가 불편할때 딱딱한 곳에서 자야한다고들 하셨는데 제 경우를 비춰보면 평평한 온돌바닥에 얇게 패드 한겹 깔고 지지는 기분으로 누워있으면 온몸이 두들겨 맞은것처럼 더 아팠구요.
마찬가지로 요 한겹도 불편해서 잘땐 그럭저럭 잡니다만 자고나서 후유증이 심각합니다.
병원침대도 저한텐 불편합니다.
수술하고 일반병실로 옮겼을때 그때 그 병원에선 매트리스를 따로 한겹 더 깔아주시더군요.
무슨 매트인지는 모르겠는데 좀 편안했었습니다.
그래서 의사샘들께 질문드렸었는데 그중에 한분인가가 너무 딱딱한곳에 자는게 안좋을수도 있다고 제 의견에 동의하셨습니다.
아마도 제 생각에 '침대'님께서는 평소에는 그러지않으시다가 갑작스레 며칠간을 그런 자세를 유지하셨다하니 허리나 몸이 좀 놀란것같습니다.
살살 운동하셔서 풀어주시는게 좋을것같습니다.7. 저도
'05.1.17 3:53 PM (61.109.xxx.139)라텍스 좋아요.
전에 스프링침대는 허리가 아팠는데,
라텍스로 바꾸고 나서 안아프더군요.
다만 아파서 이틀정도 침대에 누워있었더니 좀 아프더군요.
너무 오래 누워서 있어서그럴거예요.
저도 돼지맘처럼 바닥에 요깔고 자면 온몸이 두둘겨 맞은거 처럼 아프던데..
허리 아픈 사람한테는 라텍스 괜찮은거 같아요.
참 라텍스도 소프트, 하드가 있어요.
저는 참고로 하드입니다..8. 벚꽃
'05.1.17 11:57 PM (211.224.xxx.167)저 잠 정말 많은데요.
저의 경쟁상대가 겨울잠 자는 곰이라죠 ㅋㅋ
침대에선 7시간 정도 자면 허리아픈데
요깔고 바닥에선 아무~~리 늦잠을 자도 허리 안 아파요.
그게 사람마다 체질 비슷한게 있어서
침대가 맞는 사람도 있고 안맞는 사람도 있는것 같더라구요.
제 주위엔 침대에서 허리아픈 사람 저 뿐이구요.
좀 멀리엔 침대에서 자면 허리아프단 사람 가끔 있더라구요.
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