출산조리시 주의사항

[궁금이]

산후조리를 친정에서 하게되는데...아무래도 첫아이다 보니...모르는게 많아서여...

주변에서 들은 얘기로는 산후조리시에..며칠동안 머리도 감으면 않되고..씻지도 말구...이빨두 며칠간은

닦지 말라는데..

1. 그며칠이 얼마나 지나서인지??

2. 그리고 그밖에 주의할 사항은 어떤게 있나여...??

3. 6월초 출산예정인데..방바닥을 따뜻하게 하고 몸을 지져야 하나여??

4. 이빨은 닦는게 좋다고 하던데....??

산후조리를 잘못하면 평생 고생한다는 소리를 들어서인지

신경이 쓰여서여..내몸은 내가 챙겨야한다는 주의라서여...

[승연맘]

푸우님이라고...성공한 산후조리에 대해 글쓰신 분이 있어요. [푸우]님 아이디로 검색해보세요.

[단아]

적어도 한달동안은 조리를 하시는게 좋구요, 6월 출산이라도 몸은 지지지 않더라도 양말을 꼭신고, 내복도 얇은거라도 꼭 입으셔요, 그리고 선풍기 에어콘바람 절대 피하지고요, 애기 수유할때, 방석깔고 앉으시고, 벽에 등대고 앉지 마세요, 쿠션이라도 댄후, 등을 대세요( 나중에 등시렵스니당~)
이빨은, 매일양치해도 되던데요..
대신, 물을 미지근하게....칫솔질할때 힘을 손목에 너무 힘을 주면 안되겠죠/
음식은, 매운거, 짠거, 찬거, 단단한거,딱딱한거 모두 피했습니다..한달동안..
그리고 백일될때가지는 가급적 무거운거 들지 마세요~
제가 5월말에 첫애 낳았었는데, 유월 진짜 더워요, 전 더운거 피해서, 화장실에 피난 갔었답니다.
궁금이님, 순산하시고, 산후조리 정말 잘하세요, 내몸은 내가 챙겨야 하니깐, 불편해도 산후조리기간엔 감수하셔야, 나중에 편합니다.
저 덥다고 무릎위로 올라오는 바지 입고 있었는데,지금 다리 시립니다.~

[에스델]

아이 백일때까진 더워도 반바지는 삼가세요.
애 치닥거리에 덥고(4~5월경) 걸리적거린다고 반바지 입었더니 옷에서 나온 부분(무릎 기준 아래부터)만 서늘해요. 애 낳고 친정 엄마가 산후조리 잘 해 주신 후에 제 집으로 돌아와서 와서 그랬던거라 다른 사람들에겐 말도 못 한답니다.
덥더라도 긴 상하의 얇은 옷 입으시는 게 좋을 것 같습니다.
그런데, 미국에서 아이 낳은 제 친구는 에어콘 바람 쐬고 혼자 산후 보냈어도 괜찮다고 하데요. 저는 좀 골골하는 편이고 이 친구는 워낙 건강 체질이긴 해요.
워낙 다양하니 여러 의견 많이 읽어 보시고 취사선택하셔서 본인에게 맞는 산후 조리가 최고인 것 같아요.