창피함을 무릅쓰고~

[창피익명]

안녕하세요.. 가끔 글 올리는 창피익명임다..

다름이 아니라..
나이두 많은데(34살) 작년 10월부터 생리불순입니다..
잠깐 한국 들간 사이에 병원서 주사두 맞구 약두 먹구..
약 먹은 효과로 저번 달 했는데.. 이번달 역시 없네요-.-

결혼한 지 1년 넘었지만.. 그 중 떨어져 산 기간이 1년 반 예정이라... 솔직히 겁이 납니다..
혹시 이른 폐경은 아닐까.. 등등등..

여기서는 병원에 가기가 좀 어렵습니다.. 설명하기도 좀 거시기 하구요..
의사샘님(한국) 말로는 배란인가 생리를 유발하는 2가지 홀몬의 균형이 보통 1대 2인데 저는 5대 6이라고 아주 심각할 정도는 아니라고 하는데.. 그래도~

완전히 귀국하기 전까지 무언가 혼자서 할 수 있는 민간요법 (뭐 먹으면 좋다더라..나 ... 운동을 하면 좋다더라.. 등등) 있으면 알려주시면 감사하겠습니다...

아유~  창피해라 -.-;;;

[..]

우선 토코페롤이라는 비타민 사서 드세요 (vitamine e)
나이가 젊으시니까 한 400iu정도로 하루 한알에서 두알정도 드셔보세요
처방전없이 사실수 있구요 .
그걸 드시고 생리가 양이 많아지거나 시원하게(?)하시는분들 많거든요 주기가 정상적으로 돌아오는분도 봤구요
꼭 그일이 아니더라도 드실수 있는약이니 꼭 사서 드셔보세요

[미란다]

마음을 편하게 하는것도 중요할거 같아요
저도 두어번 그런 경험이 있는데 스트레스가 심할때 무월경이 올수도 있거든요

너무 걱정마시구요 병원 다니면 금방 정상으로 돌아와요

[....]

음 맞아요. 비타민 E를 드세요.
국내에선 하노백이나 토코페롤. 윗분 만대로 400단위로 드세요.
하루 한알이시면 될거예요.
비타민 C를 드시고 계시다면 같이 드시지 마시고, 시간차 있게 드세요.
저 같은 경우에도 전 생리주기가 좀 들쭉날쭉 했거든요.
이 약 복용하면서부터는 30일주기로 딱딱 떨어지더라구요.
내가 언제쯤 생리를 할건지 가늠할 수 있다는 것만 해도 어디에요.
그냥 비타민류의 하나이니깐 부담갖지 마시고 드세요.
가격도 안비싸요.

[창피익명]

님들.. 넘 감사합니다...

내일 당장 사서 먹도록 하겠습니다...