비타민 모 드세여??

[올리브]

임신을 계획하고 있는 새댁입니다.
임신전에 잘먹고 잘 관리하는게 젤 중요하다구 하던데여
비타민을 먹어야한다던데 비타민 제품도 넘 많구 해서 못고르겠더라구여.
어떤걸 먹으면 좋을까여..

글구 작년말에 산전검사 몇개를 했었는데여 이상은 없었죠.
지금 꽤 시일이 흘렀는데 다시 검사를 해야할까여
잘 모르겠어서여..

[obgy]

임신을 계획하고 계신다면 엽산은 충분히 들어 있으면서 비타민 A는 과량이 아닌 영양제가 추천됩니다. 요새 엘레비트라고 해서 로슈에서 나온 것이 가장 적당해 보이더군요.

[시모나]

자유게시판 [공지]에 [각종 직거래 연락처..]에 보면 '비타민플라자'홈이 링크되있어요
거기에 가셔서 문의해보세요^^
전 금방 비타민c제품 구입했어요^^;;

[올리브]

비타민플라자에는 종류가 마나서 뭘 사야할지...
솔직히 제가 의심이 좀 마나서여..믿고 먹을수있는지도..잘모르겠어여.

[올리브]

근데여 obgy님 엘레비트 프로나탈이라고 새로 출시된거는 찾아보니까
임산부전용 종합비타민제라고 되어있던데여 임신이 아닌 계획만 있는 상태인데도
복용가능한건 가여..

[복용중]

obgy님 산부인과 전문의 이신 것 같은데 그말씀 따르시면 될 듯 합니다.
비타민 뿐만 아니라 미네랄도 함께 섭취해야 하거든요.
저는 산전 준비로 마터나 복용하고 있어요.
센트륨 복용하려고 했는데 Vit A가 5000IU이상 함유되어 있어 마음에 걸려서요..
근데 마터나는 철분 함유량도 상대적으로 높아서 대변 보기는 힘들어졌어요. 엘레비트도 그럴듯합니다. 가격도 상대적으로 더 비싸구요.
약국에서 성분표 비교해 보시고 꼼꼼히 결정하세요.

[비타민]

올리브님!!! 산전 비타민은 보험에 드는 것과 같습니다.
당연히 꼼꼼히 알아보시고 결정하셔야 합니다. 그냥 제약회사에서 만든 합성 비타민 말구요, 100% 천연 비타민으로 찾아보셔야합니다. 제약회사에서 나오는 비타민 물론 좋습니다. 그러나 합성이기때문에 채내 흡수율이 떨어집니다. 먹기만 하면 뭐하겠습니까? 흡수율이 좋아야지요. 더 도와드릴 말씀이 많은데 여기다 파일을 어떻게 올리는지 몰라서요. 저한테 메일 보내주세요. 자료보내드리겠습니다. m6026@freechal.com입니다.