얼굴이 붓네요

[댄스짱]

요즘 아침이면 얼굴이 붓고 어지럽네요. 40대 여자들은 어떤 영양제를 먹어야 하나요?
아로나민 골드?  아님 비타민?  몸이 무거우니 직장다니기가 힘드네요.

[지나가다]

저도 아침이면 몸이 잘부었어요.
혹시 여름에 더 심해지지 않으시나요?
저는 여름이면 더 심했었어요

그런데 누가 알려주더라구요. 아랫배를 차게 하지 말라고요.
여름에는 찬물마시고, 더우니까 몸을 차갑게 하잖아요.
특히 운동 한 후에 마시는 찬물은 너무너무 않좋아요.괜찮은 사람도 있겠지만
그건 몸이 그걸 느끼지 못하는것 뿐이지요. 말하자면 운동을 하면 몸에 불을 때는건데
거기에 찬물을 확 끼얹는다고나 할까요...
저도 그 이후로는 아무리 더워도 운동후에는 적어도 미지근한 물을 마시죠.
아랫배를 따뜻하게 해주면 몸이 훨씬 가볍고 몸도 붓지 않아요.
제 경우는 그랬는데....
참고로 제 나이 40대 중반입니다.

[김흥임]

전 온몸이 종합병원 수준이라 ...
근데 갑자기 붓기가 나타나는 거라면
일단 병원에 가셔 원인 파악 먼저 하시라고
말하고 싶어요.

별거 아니려니 하다가 병 키워 고생 하는 사람을 많이 봐서요