가슴 up시키고 싶은데..(남편이 놀려요)

[부끄..]

애를 둘 낳고.. 둘다 모유먹여 키웠어요..
그런데.. 저희 엄마는 둘 모유먹여 키웠어두..
차츰 차츰 다시 작아지면서 올라가더라는데..
이것두 안 올라가는 사람은 계속 처져있어야되는건지..
죽어두 올라갈 생각을 안하네요..
샤워하고 거울을 쳐다보면..
아~~ 정말.. 성형하고 싶은 정도예요..
남편이 매일 놀려요..
배하고 닿겠다구..
남편말이 팔뚝살이랑 가슴업시키려면..
팔굽혀펴기하면 된다던데.. 손을 안으로 모으고..
팔굽혀펴기하면.. 팔뚝이 더 굵어지는거 아닌가??
어쨌든.. 오늘 팔굽혀펴기 20회 했습니다..
업시키려면 어떤 운동이 제일 좋은지 아시나요?
다른분들두 애낳으신 분들.. 모유먹이신 분들.. 처지셨나요?? ^^
에~~휴.. 어찌해야될랑가..

[polaroid]

지난번에 비타민인가...에 의사가 나와서 가르쳐준 바스트업~ 운동인데요.....
두손을 합장하듯이 모은상태에서 머리위로 올리기를 하라던데요....올릴때 팔꿈치 붙이시고...
보구서 안해본거라 확실히 좋다고 말씀은 못드리겠지만 전문가가 나와서 한얘기라...생각나서 적어봤습니다.~

[노아]

클라란스 화장품(프랑스 제품으로, 백화점이나 인터넷에서도 구입 가능)에서 나온
바스트젤이라고 있거든요.
아이 낳고, 처진 가슴에 쓰는 화장품인데, 유럽에선 많이 알려진 것이랍니다.
가격, 성능 대비 1위로 뽑혔던 걸 잡지서 본 적이 있어요. 참고하세요.

[김흥임]

쩝!
위로해줘야할 하늘이 놀리시다니,,,,

선천적으로 가슴이 아래로 내려온 사람 있지 않나요?
어릴때 기억에 이웃집 아줌마 애기 등에 업은체 어깨위로 젓물리는거
봤거든요.

글구,,,
제가 안느 방법은 윗님말씀대로 손바닥부터 팔꿈치까지 붙여 모은체
위로 올렸다 내렸다 반복
화장실에 앉아서도 습관처럼 합니다.

처음엔 5-60번
서서히 100번 110번이런식으로 ^^

[midal]

김흥임님 말씀처럼 할때....
팔꿈치가 몸과 90도가 되어야 할껄요....그 아래로 내려가면 운동효과없다는....
그리하면 팔뚝살도 얇아진다니 효과있겠죠.....^^

그리고...신랑은.....때려주세요.--;
놀리다니....쩝.....위로를 해줘도 시원찮을텐데...^^;

[강현희]

요즘 요가하는데요. 팔굽혀펴기를 하면 팔뚝하고
가슴에 좋다고 하는데요. 대신 가슴을 바닥에
닿게 해야한데요.

[애엄마]

그게요 .... 원래 쳐진가슴은 아무리 운동해도 안올라가요..
유방이 달린 위치가 사람마다 틀리잖아요 ..
애낳고 나이들면 다들 쳐지지만 원래 쳐진가슴을 어떠케 올리나요 ....

[부끄..]

원래 쳐진 가슴은 아닌듯..
애낳기전에 쳐졌단 소리 못들어봤거든요..
결혼전엔 절벽이어서 잘 모르겠구요..
아.. 근데.. 분명 임신했을때두 괜찮았구..
낳구 나서두 괜찮았는데.. 젖먹이고 나서부터..