[re] 저 출산하고 왔답니다~

[미루]

우선 축하드려요
아기 너무 이쁘죠
몸조리 잘하시구요
전 한여름에 애 낳았더니 9월이되어서 찬바람 부니 아이쿠 온몸이 팔목 손목 시려 엄창 고생하고 약값많이 들고 해요
지금도 이렇게 궂은 날이면 몸이 먼저 압니다
어제 허리랑 몸이 영 찌뿌둥하더니 지금 비가 오네요 ㅎㅎ
좌욕하잖아요
좋은 방법하나
쑥뜸 뜨는 쑥 아마 건재상 가면 말린 쑥 팔거예요
그걸 사서 좌욕하면 좋은데 좌욕기 없으면   냄비에 쑥을 넣고 끓인 다음에요
양변기에 있는 물 있죠 그걸 바가지로 퍼서 없애요
그리고  바가지나 작은 냄비 같은데 쑥물을 담아서 (양변기에 들어갈 정도로 작은 것) 그 냄비나 바가지를 물 비운 양변기에 넣고요 10분정도 변기에 앉아 좌욕해보세요
그럼 발 끝부터 따뜻한게 좋더라구요
애기 봐주시는 분께 부탁하세요
양변기의 물을 비우는 이유는요
냄비에 든 쑥물이 식을까봐 그래요
꼭 해보세요
그리고 쓰고난 쑥물은 다시 끓여서 재탕 삼탕쓰세요

[파프파프]

좋은정보 감사드리고, 열심히 해보겠슴다~