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비만 이면서 저혈압 이신분들 계신가요?
저희 아버지 할아버지 다 그러셨고요
평상시 식생활도 기름진 음식 엄청나게 좋아하고
웰빙식하고는 거리가 먼 집안인데요
이상하게 저만 저혈압 이네요
임신했을때에도 살이 많이 찐 임산부는 혈압이 오히려 더 올라간다는데
저는 더 떨어지더라고요 ...지금 기억으로는 뒤에 숫자는 기억이 안나고 앞이 100-110 안족 이었던것 같아요
그리고 얼마전에 혈압을 잴일이 있어서 쟀더니 90/55가 나왔어요 이정도면은 많이 심각한가요?
직장맘이고 몸이힘든 직업이라서 항상 피곤하고 힘들어도 일때문에 그렇겠지 했는데
심각한 어지러움증까지 동반하고 나니 저혈압 때문에 그런게 아닌가 싶어요
그래서 당장 다음달부터 아쿠아로빅 시작해서 살도 빼고 식이요법도 과감하게 바꾸고 할건데요
일상 생활에서 이렇게 변화를 주면은 혈압도 정상으로 올라가고 혈액순환도 잘되고(손발이 많이 저려요)멍도
잘 안들까요?
우리 딸아이 아직 어린데...엄마가 맨날 등치에 안맞게 골골 거리니..아이보기도 남편보기도 참 민망하더라고요..
1. ``
'11.8.19 10:12 AM (211.202.xxx.190)답은 아니지만 저도 비슷한 상황이래서 다른 분들의 소중한 답변을 기다립니다.
키 165에 체중 67-68정도인데 겉보기에는 건장한 남자같대요.
몸전체에 살이 골고루 있어서 배가 특벌히 더 나오거나 그러지는 않았어요.
어려서부터 잘 부딪히고 멍 잘들고 몸에 빨간 점도 잘생기고 앉았다 일어서면 눈앞이 캄캄해지고...
이제 나이드니 귀도 잘 안들려요.
항상 기운이 없어서 등치값도 못한다는 소리나 듣게되고요.
아침에 일어나서 재보면 51/92정도 되더라고요. 활기차게 살고싶어요2. 음,
'11.8.19 11:06 AM (211.172.xxx.212)어릴때부터 보통체형이었고 결혼하고 점점 찌더니 아이 둘낳고 둘이 더해 15키로가 남아서 비만이 된 케이스인데요. (키 160 체중 66키로요)
결혼전에도 늘 저혈압이었구요. 60/80정도 나왔어요. 전 반대로 살찌니까 조금 혈압이 올라가서
60-90정도인데, 살쪄서 혈압올라가는건 바람직하지않다고도 하더라구요.
그래도 살짝 혈압이 올라가니 결혼전에 몸이 꺼질듯한 기분은 좀 덜하구요. 비오는날도 덜쳐져요.
그리고 임신하니 또 혈압이 올라서 임신중에는 최고혈압이 100정도 되었어요.
낳고나니 다시 원래대로 떨어지구요.
저도 얼마전부터 운동시작하고 식이요법도 (반식-단백질,채소많이) 시작했는데, 몸은 훨씬 가벼운 기분이고 혈압은 변화없어요.
그러니까, 혈압이 원인이라기보다 몸이 안좋은데 혈압도 낮으신게 아닐까 조심스레 ^^;
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