82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

개편이전의 자유게시판으로 열람만 가능합니다.

생각을 좀 여유롭게 하는 방법은 뭐가 있나요?

마음이 지옥 조회수 : 502
작성일 : 2011-08-16 12:18:18
뭐든  좀 고민을 많이 하는 스타일인데,

애들 곧 개학인데,  공부 시킨다고 옆에 끼고 있던 중딩 딸아이, 수학이 답이 안나고,

남편은 남편대로 제가 뭘 해달라고 하면 모른척, 혼자 엄청 여유롭게 살아요. 일테면 주식도 안찾고

미래는 불투명하고,  답답할때도 저만 혼자 답답하구요.

윗층은 며칠째 공사중인데,  쿵 할때마다, 가슴이 무너져 내리는듯 해요.

이리 저리 생각하는게 많으니,  앞일 걱정에,  마음이 늘 지옥인데

생각을 좀 여유롭게 하고,  정말 긍정적인 사람이 될순 없을까요?

생각할때마다, 한번 살고 가는 인생 길지도 않은 인생,  이리  고통속에 사는지 저도 모르겠어요

좀 더 여유롭게 살라고들 하는데  어찌 안되네요.  

아침부터 수면제 반알을 먹었는데,  가슴에 심장소리가 들릴정도로 좀 예민해요.

반만 졸립고 생각은 계속 돌고 있어요.
IP : 121.148.xxx.79
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 법문
    '11.8.16 12:23 PM (110.10.xxx.29)

    불교TV에 들어가셔서 법정스님, 법륜스님 동영상이라도 들어보세요.
    법정 스님 말씀이, 모든 것이 내가 존재함으로써 일어나는 일이니,
    내 생명이 가장 소중하단? 그런 말씀을 하시더군요.
    태어나지 않았다면 지금 겪는 모든 일이 없었겠고, 사소한 기쁨조차도 누리지 못할테고,
    언젠가는 이 모두를 버리고 가야 할것이다.. 뭐 이런 생각을 하면
    쬐금 마음이 편해지더이다.

  • 2. 음..
    '11.8.16 1:01 PM (180.231.xxx.14)

    숙면을 취하지 못하시는 등 몸이 좋지 않으신가 봅니다.
    몸이 가뿐하지 못하면 부정적인 생각이 더 들겠지요.
    우선 몸의 컨디션을 좋게 하기 위한 운동을 하시기 바랍니다.
    집에서 가볍게 하실 수 있는 운동으로 몸살림운동을 하시고,
    http://www.momsalim.or.kr
    마음공부로는 윗분께서 말씀하신 법륜스님의 글이나 동영상을 보시길 바랍니다.
    http://jungto.org/buddhist/budd6.html?sm=v&p_no=10&b_no=39378&page=5

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
682656 자유게시판은... 146 82cook.. 2005/04/11 154,478
682655 뉴스기사 등 무단 게재 관련 공지입니다. 8 82cook.. 2009/12/09 62,195
682654 장터 관련 글은 회원장터로 이동됩니다 49 82cook.. 2006/01/05 92,486
682653 혹시 폰으로 드라마 다시보기 할 곳 없나요? ᆢ.. 2011/08/21 19,919
682652 뉴저지에대해 잘아시는분계셔요? 애니 2011/08/21 21,581
682651 내가 투표를 하지 않는 이유 사랑이여 2011/08/21 21,288
682650 꼬꼬면 1 /// 2011/08/21 27,311
682649 대출제한... 전세가가 떨어질까요? 1 애셋맘 2011/08/21 34,483
682648 밥안준다고 우는 사람은 봤어도, 밥 안주겠다고 우는 사람은 첨봤다. 4 명언 2011/08/21 34,655
682647 방학숙제로 그림 공모전에 응모해야되는데요.. 3 애엄마 2011/08/21 14,801
682646 경험담좀 들어보실래요?? 차칸귀염둥이.. 2011/08/21 16,931
682645 집이 좁을수록 마루폭이 좁은게 낫나요?(꼭 답변 부탁드려요) 2 너무 어렵네.. 2011/08/21 23,138
682644 82게시판이 이상합니다. 5 해남 사는 .. 2011/08/21 36,077
682643 저는 이상한 메세지가 떴어요 3 조이씨 2011/08/21 27,315
682642 떼쓰는 5세 후니~! EBS 오은영 박사님 도와주세요.. -_-; 2011/08/21 18,246
682641 제가 너무 철 없이 생각 하는...거죠.. 6 .. 2011/08/21 26,530
682640 숙대 영문 vs 인하공전 항공운항과 21 짜증섞인목소.. 2011/08/21 73,824
682639 뒷장을 볼수가없네요. 1 이건뭐 2011/08/21 14,503
682638 도어락 추천해 주세요 도어락 얘기.. 2011/08/21 11,579
682637 예수의 가르침과 무상급식 2 참맛 2011/08/21 14,295
682636 새싹 채소에도 곰팡이가 피겠지요..? 1 ... 2011/08/21 13,344
682635 올림픽실내수영장에 전화하니 안받는데 일요일은 원래 안하나요? 1 수영장 2011/08/21 13,604
682634 수리비용과 변상비용으로 든 내 돈 100만원.. ㅠ,ㅠ 4 독수리오남매.. 2011/08/21 25,964
682633 임플란트 하신 분 계신가요 소즁한 의견 부탁드립니다 3 애플 이야기.. 2011/08/21 23,472
682632 가래떡 3 가래떡 2011/08/21 19,706
682631 한강초밥 문열었나요? 5 슈슈 2011/08/21 21,755
682630 고성 파인리즈 리조트.속초 터미널에서 얼마나 걸리나요? 2 늦은휴가 2011/08/21 13,768
682629 도대체 투표운동본부 뭐시기들은 2 도대체 2011/08/21 11,900
682628 찹쌀고추장이 묽어요.어째야할까요? 5 독수리오남매.. 2011/08/21 17,822
682627 꽈리고추찜 하려고 하는데 밀가루 대신 튀김가루 입혀도 될까요? 2 .... 2011/08/21 21,775
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 >>