이 재료(두부,콩나물,김치,쇠고기..)로 할수있는 요리.. 뭐가있을까요?

[도와줘요]

지금 시댁에 와있는데..
시부모님이 과일농사 지으셔서 요새 한창 바쁘세요..

어머님이 바쁘셔서 잘 못챙겨드셔서 그런지
한두달 사이에 살이 많이 빠지셨어요.. ㅜㅜ
비도 많이 와서 과일이 잘 안되고 고생은 배로 하니
우울증 증세도 약간 있으신것같아요..
병원서 약타다 드시고 계시다네요.. ㅠㅠㅠㅠ

남편이랑 같이 일하러 나가시고 안계신 사이에
좋아하실만한 음식좀 해놓고 싶은데 뭐 하면 좋을까요?

애기 자는동안 해야되서 마트까지 갈수있는 형편은 못되고
지금 집에 있는 재료는
두부 콩나물 소고기 미역 무우 양파 마늘 참치 김치 계란 감자..
요정도인데요

저녁에 콩나물국 끓일까요 했더니 아버님이 별로이신것 같아요
뭐든 내색 안하시고 잘 드셔주시는 분들이라
기왕이면 좋아하실만한거 해드리고 싶은데 ㅜㅜ
땀흘리고 일하셨는데 미역국도 별로 당길것 같지 않구요..
뭐가 좋을까요..
초보주부라 잘 생각이 안나네요 ㅜㅜ  
고수님들 조언좀 해주세요~~!

[육계장]

소고기랑 무 콩나물 대파 왕창 넣고 유계장 어떨까요. 얼큰하게 끓여서 밥 한 그릇 말아드셔도 좋을텐데~~

[도와줘요]

육계장은 어제랑 오늘아침에 먹었어요.. ㅜㅜ 댓글 감사해요 ^^

[.]

소고기 콩나물밥
김치두부국

[나무]

미역냉국, 참치쌈장(양파,마늘, 된장,고춧가루, 고추 넣고), 두부조림, 불고기(소고기 어느 부위인지요?) 감자채(양퍼넣고)볶음, 참치전(두부,양파,달걀 넣고), 감자+소고기 볶음(일식요리 스타일로- 간장+다시물+정종+설탕), 콩나물은.....콩나물무침? (아이디어가 없네요..-.-;)

[나무]

아, 두부김치도 있네요... ㅋ
김치 볶으시고 두부 데치면 끝~

[ww]

대파가 없네요, 없으면 양파로 대신하고

1. 쇠고기로는 콩나물과 무 넣고 육계장
2. 참치 두부 양파 잘게 다져서는 밀가루 묻히고 계란물 풀어서 기름에 부치고
3. 미역 양파 마늘 넣고 고추장 설탕 식초무침
4. 식용유 간장 고춧가루 마늘 물, 설탕이나 엘리고당 같은 것 넣고 퍼러럴 끓으면 감자 투하하고 불 세기 조절하여 졸인다.
5. 김치는 그냥 내면 되고


아이고~ 푸짐하네요.
맛있게 요리해서 대접해 드리세요.

올해 날씨 때문에 농사 지으시는 어르신들 이마에 골이 더 깊어집니다.
하지만 원글님 같은 따뜻한 마음씨를 가진 며느리 때문에 많은 격려를 얻으실 거예요.

[?]

우왕...ww님 대단해요
어떻게 저렇게 레시피를 금방 내놓지

[냉국이 최고]

입맛 없으실테니 간단하고 시원한게 최고죠.

콩나물 밥 하시고, 달래 없는 게 아쉽네요,

김치 다져 참치랑 볶으시고

미역냉국, 양파넣어 시원하게

[추가로]

소고기 무국, 이건 저녁거리로 좋겠네요.

[저는]

소고기된장찌개-고추장 좀 풀고 감자 양파 많이 넣어서요
감자튀김이나 볶음-바삭하게 튀겨서 세워놓으세요...덜 눅눅해져요
참치쌈장-히트레시피에 나오는 꽁치쌈장..꽁치 대신 참치로..
콩나물무침-아주 무난한...참기름과 개소금으로 고소한
두부김치-션한 탁배기 반주 곁들이실거면...
아기도 있는데...이쁜 며느리 사랑스런 아내 좋은엄마 되실겁니다..화이팅^^