저 하루만에 2킬로 쪘어요 ㅎㅎ

[쇼크여]

하루만에 진짜 2킬로가 찔수 있는 거에요?
아...찔수도 있겠다.
제가 어제 스트레스가 심해서..전 스트레스 받으면 먹는걸로 풀거든요
하루 쉬면서 진짜 먹고 자고 먹고 자고..토할정도로 먹었어요;
어제 먹은게...밥에 냉면에 구구크러스트 한통;;; 고로케 우유..빵..
헉...찔만 하군요
그래도 2킬로라니;;;;;;;;;;
어..어떡하지...
원래 마른 몸도 아닌데
어떡해요..ㅠㅠ

[..]

저도 그런적 있는데 얼추 일주일에서 열흘이면 원래대로 돌아오긴 하더라고요 ㅎㅎ
신경써서 덜먹고 좀 더 움직이면요.

[그게요...]

2kg 무게 음식을 먹으면 바로 2kg가 늘지만
칼로리 없는 거면 금새 내려가구요

칼로리 높은거였으면 하루이틀지나 3kg이 찔 수도 있어요

[.]

먹는대로 느는거지요
앞으로 며칠 최소한으로 먹으면 돌아올거에요

[ㄴ]

그게요님 저도 경험자 그래서 팔키로쪘다는....

[조심하셈]

거기서 계속 더 드심 살이 되는거죠.
그 상태에서 음식 조절하심 다시 원래대로 돌아가더군요.

[조심....]

그게요 살안찐사람들은 그렇게 먹었다고 하룻만에 2키로씩 안쪄요

그런데 살찐사람들은 조금만 양이 늘거나 움직임이 줄어도
2키로 3키로는 우스워요
대신 하룻만에 2키로 빠지냐....절대 안그래요...

그래서 살이 조금씩 조금씩 찌는거더라구요....

제가 예전에 비쩍말랐을땐 그리 먹고먹고 또 먹고 그래도
살이 안찌더니 어느날 살이 불기시작하고나서는
명절만 지나고 나면 2,3키로 우습게 늘어나서는
원위치하기까지 한달쯤 걸리더라구요.....

[제가 그렇게]

60에서 64로 되는데 며칠 걸렸고
64에서 60되는데 두 달 걸렸어요.

54가 될때까지 연말로 목표잡고 있습니다.
그런데 살이 빠지면서 체력이 좋아지는것 같아요.
그리고 한번 순식간에 찐 후로는 다시는 과식하고 싶지 않아요.