오늘 아침 헬스장에서 저보고 살쪘다고...

[ㅜ.ㅜ]

헬스 나갔다 안갔다 하는데요
요즘 아이들이 방학이라 새벽에 운동을 갔어요. 6시에 가서 8시쯤 오고 했지요
그렇게 한달 정도 지났나봐요.
그런데, 매일 낮에 뵈던 분을 새벽에 만났어요
절 보자마자
"어머~! 살쪘네!"
이러는거에요. 흑흑

그래요 조금 찌긴했어요
그래서 소심해지고 막 우울해지고 그랬는데
그걸 그렇게 꼭 찝어서 말해야되나요

그래요 그분은 날씬해요 흑흑..
무척 날씬하고 자신감에 에너지 만빵이에요.
볼때마다 부러워요
그래도 맘속으로만 생각하지 왜 직접 말해서 아침부터 저에게 이런 우울감을 주는지...

우울해서 더 먹고 있어요
어떻게 해요 ㅠ.ㅠ
운동도 막 가기 싫어지네요

[.]

소심하신가봐요. 먹고싶은대로 드시고 스트레스 푸세요. 운동도 그냥 가고싶을때 가세요.
스트레스 받아가면서까지 할 필요 있나요.

[ㅜ.ㅜ]

이 살이라는게 제게는 늘 민감한 부분이거든요. 살 찌면 대인기피까지 생길정도에요. 그거 꾹 참고 운동갔는데 그런말을 들으니, 너무 속상하더라고요. 제가 날씬한 편이 아니고요.. 표준체중에서 조금 더 나가는 정도니..사실 통통한편이에요. 살이 요즘 쪄서 5키로가 늘었거든요 그래서 더 그런가봐요...

[..]

그 말들으면 음식 안먹어야죠. 에휴...
뚱뚱한 사람들의 악순환이 ((살쪘다고 놀림받는다==>더 먹는다==>잘 나가지 않는다 ==>우울하다
==>더 먹는다 ==> 살찐다)) 이거에요...
살쪘다고 느끼시면 저녁운동을 해보세요. 저녁엔 보는 사람도 별로 없잖아요.
살은 빠지고 찌는거니까 너무 상처받지 말길요

[...]

그사람도 속으로는 늘 살..체중..관리 이런데 신경이쏠려있을수 있어요.
저도 다이어트 할때 남 살찐거 살빠진거에 민감하거든요.
퍼져있을뗀 보이지도 않는다는...

[.]

복수다 생각하고 욜씨미 운동 하세욤~

[..]

키가 어떠신지 모르겠지만 5kg는 많이 표날 정도 입니다.
저도 2kg 늘었었는데 살쪘다는 말 듣고 너무 심난해져서
반식하면서 운동하고 그랬더니 2달만에 3~4kg가 빠졌어요.
옷도 낙낙하고 사람들이 날씬해 졌다고 다 알아봅니다...
마음 굳게 먹고 반식하시면서 살빼세요..

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이걸 계기로 운동 열심히 하세요