과일 많으먹으면??

[과일]

과일 많이먹으면 살찌나요???
요즘 밤마다 과일 너무 많이 먹거든요..ㅠㅠ
살찌까봐 걱정이네요

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당연히 살이 많~~~~이 찝니다.
밥 세끼 딱 두숟가락씩만 먹고 저녁에 과일 작은거 한접시 먹던 우리딸은
헬스코치 조언으로 밤 과일 끊고서 살 빠졌어요.

[.....]

과일도 많이 먹으면 살찐다고 하더군요
뭐든 적당히 먹어야죠
그리고 과일이든 뭐든 밤에 먹으면 안좋은것 같아요
살도 더찌는것 같고

[많이 찝니다]

과일에 당분이 많아서 생각보다 칼로리 높아요..포도같은 것은 상상초월입니다

과일이 정녕 먹고싶거든..과일먼저 먹고 밥을 먹어요..그럼 밥을 덜먹어서..살이 덜 찐다하더라구요(의사샘이 방송에서 한말)

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과일을 한끼 식사로 많이 먹다 고지혈증 걸린 사람 봤습니다..과일이라고 무시하면 안되요..과일속의 과당이 체내에 너무너무 많음 지방으로 바껴서 살쪄요..밥먹고 간식으로 적당히 먹는게 최고인거 같아요..

[적당히]

먹어야죠
그리고 밤에는 뭐든 안먹어야