모유수유 병행하면서 다요트 성공하신분 계세요?

[비법 좀]

둘째 낳은지 두달반 됐어요.
출산전 몸무게로 돌아가려면 5킬로 정도 남았구요.
산후검사도 했는데 자궁도 출산전 크기로 돌아왔다고 하더군요.
근데 배가 정말 6개월배에요.
팔다리는 가는 편이라 옷만 잘입으면 다 빠졌다고들 생각하는데
정말 배는 너무 심각합니다. 복부비만이요.

지금 모유수유를 하고 있는데 병행하면서 할만한 다요트 없을까요?
운동은 애가 둘이라 평일엔 좀 힘들어서요;;

[....]

미역국 먹으며 모유 수유 하고 애 키우다 보니 잠도 부족하고 그래서 그런지 5개월 지나면서 부터 서서히 빠지더라구요.

애들 다 키우고 나서 다시 살쪄서 배 나와서 걱정이지만....모유수유 하고 힘들땐 빠져요.