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8킬로 빠졌는데 티가 안나요ㅜ
정말 건강한 방법으로
- 사탕, 설탕, 프림, 초콜렛 안먹기 -
하루에 40~50분정도 걷기로
8킬로 뺐거든요. 7킬로가 남긴했네욬ㅋㅋㅋ
무리하게 굶거나 무리하게 운동 안한거 치고 많이 빠졌고 요요도 없었어요.
1년반째 유지중......
근데 별로 티가 안나요 빼기 전이랑 옷사이즈도 똑같고;;
별로 힘들이지 않아서 티도 안나는 걸까요?ㅜ8킬로 어디가 빠진건지...
1. 6
'11.6.27 10:36 AM (221.141.xxx.162)혹시 키가 큰편 아니세요? 제가 십키로를 빼도 남들은 몰라요..ㅠㅠ
어디를 뺀거냐고 물어봅니다.. 근데 장점은 십키로가 쪄도 잘몰라요 ㅋㅋㅋ2. .
'11.6.27 10:39 AM (218.49.xxx.153)아뇨 키 진짜 넘 작아서 초등학생만해요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3. 음..
'11.6.27 10:42 AM (58.122.xxx.189)팔다리가 가느다란 체형 아니신지?^^
저도 십키로가 왔다갔다해도 얼굴에 살이 잘 안붙고 손목이 얇아서..
(하체는 몸무게 적게 나갈 때도 항상 뚱뚱-_-;;)
남들이 쪘는지 빠졌는지 잘 모르더라구요..4. ...
'11.6.27 10:42 AM (121.133.xxx.161)체중계가 고장난 거 같습니다
작은 체구에 8키로가 빠졌는데 옷치수가 그대로라....
있을 수 없는 일이죠.5. 저도 비슷
'11.6.27 10:47 AM (124.50.xxx.149)다이어트한지 (헬스다녀요)5주정도됐고 대략 6키로 정도빠졌어요..
170에 73이었는데 지금은 67이에요..
그런데 식구들 잘모르겠다고하네요 ㅠㅠ;; 친정엄마만 좀 알아보십니다^^::
남자들은 진짜 모르구요...제가 워낙 기골이 장대한 타입이라 10키로는 빠져야
티가 날려나봐요 ㅠㅠ6. .
'11.6.27 10:51 AM (218.49.xxx.153)네 팔다리는 완전 가늘고 (원래) 좀 이티몸매예요ㅠ 체중계 여러개로 테스트 해봤어요 ㅋㅋㅋ
7. .
'11.6.27 10:52 AM (218.49.xxx.153)팔다리가 아니라 팔목 발목..
8. 혹시
'11.6.27 10:53 AM (59.12.xxx.140)살이 말랑해지지는 않으셨나요?
9. .
'11.6.27 10:57 AM (218.49.xxx.153)아...ㅜㅜ살이 말랑한것도 모르겠어요ㅠㅠ
10. 전 5킬로
'11.6.27 11:00 AM (27.35.xxx.252)8킬로인데 차이가 안나신다니@@..
전 5킬로 빠졌는데 바지 치수가 3인치 줄었어요.. 음.. 지방이 빠지고 그 자리에 근육이 생겨서 그런걸까요?11. ?
'11.6.27 11:17 AM (211.176.xxx.112)제가 표준 체중에서 거의 20키로 가까이 넘게 쪘는데 9키로 빼봤거든요.
바지가 줄줄 흘러 내려서 입을 수가 없었어요. 웃옷은 어쨌거나 일단 배가 들어가서 허리가 안 맞으니 하의가 흘러내려서 입을 수가 없던데요.12. ..
'11.6.27 11:27 AM (121.136.xxx.202)전 개인적으로 스피닝 추천드리구요.. 먹는건 조절하세요..그럼 살 많이 빠지는데요..
단백질 다이어트식단으로 하심 요요도 안오고 좋더라구요.
여기함 둘러보세요.
http://dietgirl1004.wo.to13. ~
'11.6.27 2:57 PM (180.231.xxx.61)저 지금 임신 5개월이고 임신전보다 2.5 Kg 쪘는데 옷도 안맞고 임신했다고 얘기 안했는데도 눈썰미 전혀 없기로 소문난 남자 직원이 혹시 임신했냐고 묻는데..
8 Kg에 차이 안난다는건 믿기어려워요~14. ..
'11.6.27 5:20 PM (110.14.xxx.164)이상하네요 4-5 키로만 빠져도 옷이 헐렁한대요

