피부가 좋아졌어요 왜일까요?

[갑자기]

엊그제 남편이 갑자기 "자기 얼굴이 굉장히 하얘졌다" 이래요.
뭔소리? 저는 얼굴에 필리핀 지도를 가진 사람이거든요.
엄청난 크기의 엷은 검은 반점, 자잘한 잡티들로 뒤덮인...

근데 진짜 머랄까,,, 잡티는 걍 다를 바 없이 있는데요
피부 바탕 자체가 환~해 졌다는 느낌이랑 피부결이 반짝거리고 윤이 난다는 느낌이 드는 거예요.

왜 그럴까요? 제 생활 모습들 중에 최근 2달 정도 기간 중 변한 것은 아래와 같아요.
한번 봐주세요.

< 피부에 좋을 것 같은 습관 >
1. 과일주스(키위, 바나나, 토마토 중 1가지를 매일 한 잔씩 마심
2. 스피루리나, 종합비타민, 비타민C를 매일 챙겨 먹었음
3. 햄, 소시지, 고기류를 거의 안먹고 채소류 나물, 샐러드(드레싱 거의 없이)를 주로 먹음
4. 화장을 안함(세수하고 스킨(미샤 젤 싼거)으로 닦아낸 뒤 아무것도 안바름. 자외선차단제도 까먹을 때 많았고, 심지어 세수도 귀찮아서 패쓰 ㅠ.ㅠ 게다가 폼클렌징도 거의 안쓰고 걍 비누로만 대충대충 씻음)
5. 원래 발아현미밥(30% 정도 섞음), 율무, 검정쌀, 좁쌀, 이런거 섞은 잡곡밥 먹고 있었음
6. 9시 반에 자고 5시 반~6시에 일어남(이건 원래 그러던 거)
7. 현미녹차를 찬 물에 밤새 우려내놓고 하루종일 마셨음(거의 1.5리터 됨)
8. 햇빛에는 모자쓰고 자외선차단되는 양산 씀


< 피부에 안 좋을 것 같은 습관 >
1. 흰우유식빵을 아주 품에 안고 뜯어먹음
2. 호밀빵 샌드위치도 엄청 만들어 먹음 ㅠ.ㅠ
3. 달다구리한 크림치즈빵, 단팥빵, 슈크림빵, 찹쌀도너츠도 마구 먹어댐
4. 라면도 꽤 자주 먹고, 국수도 엄청 해먹음(비빔국수, 잔치국수, 스파게티)
5. 드립커피를 하루에 일반 커피잔으로 4잔 분량 정도를 드링킹(머그가 좀 큰 거), 연유도 왕창 설탕 우유 왕창
6. 저기 좋아보이는 습관 1번에 과일주스에다가 설탕 넉넉히 넣고 달달하게 마심 ㅠ.ㅠ
7. 정신적으로 엄청 스트레스 받는 상태임(이건 진짜 말할 수도 없고 여기 털어놓으면 바로 베스트 갈 정도)

지금도 거울 보면 신기하게 피부가 탄력있고 톤이 보~~얗다고 해야 할까요?
안정되어 보여요. 누리끼리한 색감과 잡티는 여전하지만요 ㅋ

[비결 은]

스피루리나 와 비타민 챙겨먹은것 아닐까요 요즘 피부좋아지는 약? 먹고 있는데 주 성분이 비타민이더라구요 녹차도 효과 좋을꺼 같구요

[..]

좋은습관의 1,2,3,5,6,7,8,
나쁘다고 생각했던 습관이었을지 모르나
1,2,3,4,5,6 을 먹는 순간은 즐거운 맘으로 잘 드셨다면 나쁜게 아니었슴.

[보건대...]

살이 찐 거 아닐까요?

[악ㅋㅋㅋㅋ]

원글이예요.
윗님들 말씀 모두 맞는 것 같아요.
보건대...님, 댓글에 완전 뿜었답니다. ㅎㅎㅎ 감사해요.