제발 생리나오게 하는 방법 없나요? 이젠 약먹기도 싫어..

[벌써폐경일까]

40살..

이번에 종합검진시 저체중에 체질량도 18.5정도로 미달이라 하더군요 (키 167 48.5키로)

근육량도 부족하고..

삼년전부터 생리가 멈춰서 그동안 산부인과 들락거리면서 홀몬제 (피임약) 먹다 안먹다를 반복하고
있네요.. 뭐 산부인과에선 다낭성 난포증후군이라고만 얘기하구 별 뾰족한 방법없다고 그냥
홀몬제 먹는수밖에 없다하네요..

이번에 갑상선검사상으로도 저하증으로 나오고...

뭐 전반적으로 몸이 아주 안좋나봅니다.

체질량지수가 저렇게 미달로나오면 영양부족으로 무월경이 올수 있다고 검진표에 나오던데
혹시 이것과 관련이 있나싶기도 하구요

최근 몇년사이 오키로 정도 빠지긴 했어요... 1시간 걷기운동과 식습관 개선으로 인해서..

피임약(야스민) 또 받으러 며칠전 산부인과 갔는데 약 먹고 생리터지게 하는수 밖에 없다고
그냥 몇개월 또 먹어보자고만 하시네요

제 생각엔 전반적으로 몸전체 영양을 늘려서 몸 발란스를 맞춰주면 생리도 돌아오고 갑상선저하증도
치료가 될것 같은데 뭘 좀 먹어볼까요?

건강쪽으로 잘아시는 결혼선배님들... 저좀 도와주세요

[ㅁ]

종합 비타민 드시고 요가 꾸준히 해 보세요.

[..]

익모초 추천합니다. 제가 요즘 먹고 있는데요 옥*에 환으로 된거 있어요

[잘먹고쉬기]

몸이 너무 피폐할 정도면 생리 끊겨요.
잘 먹고 잘 쉬고 체중을 좀 늘리셔야 할 것 같아요.
아래배 따뜻하게 하는 음식 위주로 많이 드셔 보세요.

[억]

벌써 폐경 오면 안되요! 석류 드세요 석류. 이란산 석류원액. 저희 엄마도 그거 드시고, 주변 아줌마들도 많이들 드세요. 폐경 되려다가 그거 먹고 다시 생리 시작하는 분들 많이 봤어요.

[여성홀몬]

콩을 꾸준히 드셔보세요.. 홀몬제는 좀 그렇지 않나요?? 석류장기복용하신 분이 유방암 걸렸다는 이야기 들어서 석류도 추천드리기는 그렇구...
매일 한 줌씩 드신다 생각하구 콩을 꾸준히 드셔보세요..