자고 일어나니 목이 오른쪽으로 안돌아가요...도와주세요..T.T

[목에담]

자고 일어나니 오른쪽으로 목이 안돌아가서.....
넘 아파요..

남편은 출근하고 돌쟁이 아가가 있어서 한의원가지도 못하고 있는데..

파스붙이면 좀 나을까요..?
아님 뜨거운 물로 찜질해야하나요..?

눕지도 기대지도 못해요..
아이가 안아달라고 하는데....어우..도와주세요...

[아이고]

얼음으로 해당부위를 10분 찜질 10분 휴식하시고 똑바로 누워서 자세요

[웃음조각*^^*]

잠을 잘못 주무셨나봐요.
틈나는 대로 아픈 부위 주무르세요. 아이는 가급적이면 앉아서 안아주고 아픈 부위에 힘이 덜 가게 하시고요.

말랑~~~ 하게 될 정도로 꾸준히 주물러주면 훨씬 낫더군요.

[,,]

잠을 잘못된자세로 자도 그러구요
어제 잘못된자세로 오래있었는지도 생각해보셔요.

전날 잘못된자세로 오래있으면 그러더라구요.
오늘 토요일 .. 얼른 남편분연락하셔도 오라 해야겠네요.

[며칠전에]

얼마전 제가 비슷한 통증을 겪었어요.
아침에 눈을 뜨니 고개를 들 수 없을 정도로 목 부터 위로 머리 반쪽부분까지 움직일 수 없을 정도로 통증이 있고 가만히 있어도 계속 통증이 짙게 계속되었는데
아마 담이 들린 게 이런걸거예요.
침을 맞아야 하나.. 하다가 전 한의원엘 거의 안가는 사람이라
인터넷 찾아보니 (어느과를 가야할지 몰라서)
통증의학과라고 있어요.
가까운 통증의학병원엘 찾아보세요.
자세가 잘못되었거나 스트레스가 겹치거나.. 등등이 원인이었구요
주사맞고 맛사지 받고나니 하루지나니 호전되더라구요.