건강검진결과 남편이 지방간이라는데요...

[,,,]

의사샘이 평상시에 뭘 먹냐고 묻드라네요
홍삼, 비타민, 칡즙.......
근데 의사샘이 홈삼,비타민은 괜찮은데 칡즙이나 한약같은거 안된다네요..

흠...칡즙 시골에서 간 안좋다고 일부러 해서 보낸건데...
남편이 이제 안먹는다네요..
의사샘 한마디에 제가 그거 먹고 있습니다....흐미 씁네요

[올리브]

간에 무리주면 안되죠.
양방에서는 보통 민간 요법을 좀 금기하기도 합니다.

하지만 근본적으로는 혹시 뱃살이 쪘다면 뱃살을 빼야 낫습니다.

[운동]

간 상태가 좋을때는 한약이니 뭐니.. 이런게 좋을수도 있지만
상태가 나쁠때는 오히려 간에 독이 되니 먹지 말라 하는거죠.
특히 한약이나 각종 엑기스류가 간수치가 많이 올라가요.

지방간엔 유산소 운동이 최고에요. 음식조절도 필수구요.

[22]

살찐 사람들 대부분 지방간 있어요...저도...

[^^]

간이 안좋을때 한약은 금물이라는 말 저도 들었어요.
생약성분이라 간의 해독작용에 무리를 준다구요....
수치가 많이 높지 않으면 의사 지시 따라 술담배 피하고 건강음식 위주로 섭생을 하면
조절되니까 넘 걱정마세요~~

[..]

간이 안좋으면 생걸로 안드시는게 좋아요
해독능력이 떨어지니까...

[음]

살이 안쩌도 지방간 생겨요.
저도 과거에 생겼었고....

스트레스 많고, 일 많고,,,,
날밤 많이 새서 회사에서 죽어나면,,
살이 없어도 지방간이 생기더군요.

잘먹고, 잘자고, 스트레스 사라지면 지방간도 사라지고...