가위눌림,환청,환상

[ㅇㅇ]

안녕하세요..

몇년 전에 한동안 가위 눌리다가

요즘 다시 또 가위눌림이 시작됐어요.

근데

이번 가위눌림은 너무 이전과는 달라서 여쭤봅니다.

이전 가위눌림은 그냥 몸이 안 움직이는것 뿐이었는데 이번엔

눈 감고 있는데도 눈 앞에 번개치듯 번쩍번쩍하고

귀가 윙윙거리면서 막 이상한 소리들이 들리고

머리가 빙글빙글 도는듯한 어지러움에

공포영화 장면같은게 스쳐 지나가고 그러네요.


전 종교 있고, 귀신 이런거 안 믿어요.

공포스러운 장면들이 스쳐지나가지만..이건 공포상황이라 자연스래 떠오른 환상이라 생각해요.



여기 글 올린건

이런 증상이 제가 몸이 많이 피로하고 저혈압이라 그런건지..

그렇다면 어떻게 완화시켜야 하는건지 궁금해서 묻습니다.

얼마 전에 건강검진 받았는데, 저혈압 외에는 이상이 없었거든요.

경험 있는 분들께 여쭤요...

[mm]

저도 저혈압이에요.
평소 혈압이 90/60 정도...쓰러졌을때 혈압은 거의 60/30 이었어요.
처녀적엔 일년에 한두번씩 쓰러지곤 했지요. 다행히 어디 깨지진 않았지만...
결혼하고부터는 잘 지내다가 얼마전 또 쓰러지고 나서는 살기 위해 운동 시작했습니다.
저는 격렬한 운동을 하면 금방 몸살이 나서 오래 지속 못했던 경험이 있어서 요가 합니다.
요가도 고개 숙였다 일어나면 좀 어지러울 때가 있지만 일상 생활 할 때 어지러운 건 확실히 덜해지네요. 아침에 일찍 일어나는 것도 한결 수월하고요.

철분제도 챙겨드시고 무리되지 않는 운동을 꾸준히 하시면 좋을거라 생각됩니다.

[일단]

기운이 딸리셔서 그렇지요.

그리고 수맥이 흐르면 그렇게 꿈자리가 사납고 가위에 눌린다고 해요.
같은 집이라도 수맥이 흐르지 않는 자리가 있다니 잠자리를 바꿔보세요