요즘 꿈을 많이 꾸고 깊은 잠이 안들어서 피곤하다는데요.

[엄마]

대학생 딸아이가 요즈음 깊은 잠을 못들고 계속 다양한 꿈을 많이 꿔서
몸이 피곤하다네요. 곧 기말고사이기도 한데..
긍정적이고 밝은 성격이라서 여전히 조잘조잘 이야기 잘하는데
생활에 별 달라진건 없다고 보구요.
도와줄 방법이 혹시 있을까요?

[음]

저도 요즈음 밤에 깊은 잠도 못자고 계속 여러꿈을 꾸고 이런저런 아이들 공부 생각하는게 좀 많아요 ...그래서 그런지 몇날 며칠 계속 한 6시간정도 자는데 ..깊이 못자고 자다가 중간에 깨는게 많아서 피곤해서 미칠지경입니다 ...

[..]

꿈은 생각이 많을때 많이 꿉니다. 이건 거의 진리에요.
대학생 딸아이가 겉으로는 별로 변한게 없어 보일지라도 분명히 본인만의 고민이라던가 장래에 대한 생각들이 많은걸겁니다.

필기도구를 하나 준비해서 머리맡에 두고 자라고 하세요.
자다가 깨면 꿈 내용을 생각나는대로 적어 놓고 다시 자고..
다음날 일어나면 맑은 정신으로 적어놓은 내용을 읽어보라고 하세요.

내용도 없고 다양한 꿈이지만 그 안에는 꿈을 꾸는 당사자의 내심이 분명히 포함되어 있습니다.
이성이 있을때는 깨닫지 못하던 그 어떤것이 그 안에 녹아있는 법이죠.
그런씩으로 반복을 하다보면 자연스레 해답을 찾는 경우도 있고.. [임금님귀는 당나귀귀] 와 같은 효과를 볼 수도 있답니다.

한번 해 보라고 하세요.