오늘로써 뒤칸 일주일째..

[뒤칸아~]

1단계 3일동안 2킬로 정도 빠지더니

2단계 4일째인데 몸무게 늘지도 빠지지도 않고 딱 정체네요..

다른 분들은 어떠신가요??

전 앞으로 2킬로 더 빼고 싶어서 2단계 2주 더 해야겠다고 생각하고 있는데

눈에 보이는 게 없으니까 막 흔들려요..  

맨날 고기 새우 두부 먹기 정말 힘드네요. 헥헥..

참, 그래도 못입던 바지가 들어가는 걸로 봐서 사이즈에 변화는 확실히 있는 거 같아요. ^^

뒤칸 하시는 분들, 다들 홧팅~~!!

[뒤칸이]

뭐예요???

[...]

두부는
3단계때 먹는거 아닌가요?
두부 빼보면 효과가 더 있을것 같아요

[음]

빼실게 별로 없어서 그럴수도 있어요.
뒤칸은 확실히 사이즈 변화가 있는거 같아요.
저도 즐겁게 하고 있습니다.

윗님 네이버에서 프로탈다이어트로 검색해보세요.

[궁금이]

네~ 저역시 두부는 1단계 금지인걸로 알아요
저도 멋모르고 두부 왕창 먹다가 나중에 뺐거든요~
두부 빼면 한결 나아지실듯
그리고 뒤칸은 무게 변화보다 사이즈 변화가 큰 것 같으니
몸무게 안 변한다고 흔들리지 마시고 힘내세요!