커피 마시고 부대껴본적 있으세요?

[질문]

점심 모임 식사후 비싼 커피샵 갔어요.

오랜만에 마시는 커피라... 그동안 역류성 식도염 증상이 있어 자제 했거든요.

리필 계속 해주길래 세잔을 마셨어요.

그후 술 마신것처럼 정신이 좀 흐릿해지고 심장이 계속 빨리 뛰고
화장실에 5번가서 장 싹 비우고..
속이 답답해 소화제 먹고 여기 앉았어요.

커피 드시고 이런 증상 있으신 분들 계세요?

처음이에요. 물을 많이 마시면 좀 나아질까요?

[네]

저 많아요.
속 울렁거리고 미식거리고 잠 안오고..
커피 정말 좋아하는데 요즘 많이 자제하고 있어요.

[..]

소화제까지 드셨으면 속이 더 부대낄텐데요.
아예 흰죽 같은게 나아요.

[드라마]

요즘 바리스타 교육 2번 받았거든요. 에스프레소도 여러잔 만들면서 시식했더니 그 날 하루종일 속 아파서 죽는 줄 알았습니다.

[...]

저도 커피 마신 후엔 심장 뛰고 숨차요. 화장실도 잘 가구요.
독한 커피 마신 후엔 더 그런데 컨디션이 나쁘면 더 심한거 같아요.
심한 날은 물을 많이 마시면 좀 낫더라구요.
아침먹고 식후불커피는~ 하며 한잔,
점심먹고 졸려서 한잔,
오후 늦게 피곤해서 한잔 ㅎㅎ

[저도]

그래요. 커피 때문이 아니라 커피에 많은 카페인 성분 때문일꺼예요.
다음 부터는 피하는게 좋겠네요.

[카페인]

저요. ㅇ일년만에 커피한잔 마시고 심장소리가 귀에 들릴정도로 쿵쾅거려 한잠도 못자고 담날 병원가서 심전도찍고 했는데 아무이상없다고 카페인으로 인한 일시적 증상인거 같다고 시간지나는거 기다릴밖에 방법없다들었어요. 카페인 부작용 말로만들었지 직접겪고보니 너무놀랬어요. 무슨병이라도 생긴건가하고. 그냥 물 자주 드시면서 지나길기다리세요

[저도]

맥도날드에서 커피를 마시면요 속이 확뒤집어져서

몇칠간 커피를 못마십니다. 저도 역류성식도염증상이 있는것 같아요.

얼마전 커피를 또 잘못마셨는지 속이 긁힌다고 해야하나 속을 다쳤어요.

요즘 자제하고 있습니다.

[pianopark]

coffee의 카페인 떄문에 이러시는 듯한데, 카페인이 별로없는 커피 드셔보세요. 만드는 법은 더치식이라고 찬물에 우려내는 데 시간이 좀 오래걸리지만, 싼 커피가 결코 아닙니다. 우려내서 가지고 다니셔도 되고요.
전 하루에 커피 6잔 이상 마십니다. 밤 12시 이후에 더키 커피 일부러 마셔 보기도 했는데 잠자는 데 전혀 문제없어요. 카페인은 20도 이하 물에서는 거의 용해되지 않습니다.
커피도 집에서 굽습니다. 밖에서는 잘 사먹지 않고요, 뜨거운 물 들고 다니면서 야외에서도 즉석 원두커피 만들며 아줌씨들의 관심을 끌죠.

(18) 더치 커피(Dutch coffee) 만들기
http://image.openntv.com/flash/nude.swf?video_id=fnnews_1276958188000&tester=...
(19) 집에서 더치 커피(Dutch coffee) 기구 만들기
http://image.openntv.com/flash/nude.swf?video_id=fnnews_1277858882000&tester=...

[..]

카페인 임계치를 넘겨서 그렇습니다. 저는 에스프레소 엄청 좋아하는데 에스프레소 1잔 마시고 나면, 묽은 아메리카노 한잔만 더 마셔도 심장이 터질 듯합니다. 자극을 일으키는 카페인함량은 사람마다 다를 터이니 본인의 임계치를 헤아려보시고, 그에 맞게 적절한 커피량을 조절하세요. 저는 다수의 실험 끝에 커피전문점 아메리카노 2잔(그에 해당하는 에스프레소 및 베리에이션 분량)이 제 임계점인 걸 알았거든요. 지금 증상은 시간이 지나 카페인이 배출되어야 가라앉으실 듯 한데, 물 많이 드시면 그나마 도움되지 않을까요?

[mm]

저는 감당할 수 있는 커피 양이 하루 한 잔이에요.
아침에 한 잔 꼭 마시는데 그 이후로 커피나 초콜렛을 더 먹게 되면 머리 띵하고 가슴 두근거리다가
지쳐 쓰러져 잠들거나 합니다.
본인의 양을 파악하고 앞으로는 그 양을 넘기지 않도록 하세요.