야채스프 부작용은 없나요?

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야채스프 만들어 먹는데 2 주 정도는 괜찮았는데
최근 속이 더부룩하고 (아주 오래전의 증상) 등이랑 어깨가 피곤해요.
명현현상일까요?
유기농 재료로 만들어 먹다가
최근 시장에서 산 재료로 만들었는데
그게 원인인지요.

[?]

명현현상이 뭐죠

[ㅇ]

소화 기능이 약한 사람이 먹으면 안 좋을 수 있어요.
저 야채스프 보름 먹고나서 장염이 아주 심하게 걸려서
일주일 내내 열이 40도 가까이까지 올랐던 적이 있거든요.
특정 채소의 독소가 몸에 안 맞는 사람이 있다고 하더라구요.

[죽었다깨도못먹는사람]

명현현상인지 뭔지는 모르겠지만;;; 두통이 너무 심해서 먹다 포기한 사람이예요.

일주일 정도 먹었었나??? 먹는 자체는 힘들지 않았는 데, 먹고 난 후 속 울렁거림도 그냥저냥 견딜만 했었는 데.
닷세 정도 음용 후 부터 극심한 두통이. 계속 더 심해지고 견디기 힘들어 중단했었네요.

채소값도 비쌀 때였는 데;;; 씻어 썰어둔 재료들만 아깝게 버렸었다죠;;;;;;;;;

[gg]

울집은 생협에서 사다먹는데.
예민한 남편을 아침,저녁 두달 먹게 넘이고 있는데, 별 말을 안하네요.

[원글]

맞아요. 울렁거리고 두통도 있어요.

[ㅎ.ㅎ]

저도 지금 2달째 먹는데 딱히 명현현상은 없고 화장실은 잘가는듯.
전 그냥 박스로 사다먹고 있거든요.

아 그리고 그전엔 친정어머님께서 그냥 시장에서 사오신 재료로 끓여먹었는데
그때도 별 이상은 없었지요. 공복에 꾸준히 먹었더니 긁으면 피부 올라오는
증세가 없어져서 신기했었던 기억이 나네요.

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야채 스프 관련 책을 꼭 읽어보고 시작하세요.
아님 관련 카페라도 가입해서 글을 읽어도 좋구요.
야채 스프 생각보다 이런 저런 증상 많이 나타납니다.
그냥 야채 삶은 물 마신다는 가벼운 마음으로 시작했는데 약효(?)가 굉장했어요.
내 경우는 생리 주기가 뒤집어져서 한달에 두번씩 하기도 했어요 육개월정도.
한동안 시력에 이상이 오기도 했구요 - 사물이 흐리게 보이는 증상
요즘은 허리가 끊어질 정도로 아프네요.
남편역시 한동안 시력 이상, 두통.
그럼에도 야채 스프를 계속 복용하는 이유는 플러스가 있었기 때문이랍니다.
난 생리통이 사라졌고 남편은 갑상선 약을 끊게 되었고 만성 두통이 많이 완화되었어요.
이런 저런 증상이 나타났다 한번에 사라지지 않고 재발하기도 하지만 그 증상이 처음에 비해서는 많이 약해져요.
나타나는 주기가 점점 길어지다가 사라지더군요.
사람들마다 나타나는 증상이 다른데 보통 문제가 있는 부위에 증상이 온다는 말을 들었어요.
요즘 허리가 많이 아픈 명현 반응이 오는데 내 경우는 오래전 허리를 다쳐서 한달동안 병원 치료를 받은 적이 있어요.