60되신 엄마가 아쿠아로빅 하고싶으시다는데요...

[순수]

60되신 엄마가 아쿠아로빅 하고싶으시다는데요...
허리가 아프시거든요.

어른들이 아쿠아로빅 하려면
그냥 일반 수영강습때 입는 수영복을 사드리면 되는건가요?
아니면 나이가 있으시니 허벅지 좀 아래로 내려오는 스타일로 사셔야 하는건가요?(->외려 튈까요??^^;)
수영도 안하셨고 여태 수영장을 가보신 적이 없으셔서
엄마가 많이 쑥스럽고 겁내하시네요....

참, 수영모와 수경도 역시 필요한지 궁금하구요.

또,.....수영장 얘기 나오면 아주머니나 오래 다니신 분들
텃세가 만만치 않다는데 아쿠아로빅도 역시 비슷할까 걱정입니다.

아쿠아로빅 하시는 분들...답 좀 던져주심 감사하겠습니다^^

[그냥]

일반적인 원피스 수영복입으심 되구요.
텃세라.. 그건 걱정 안하셔도 되지 않을까요. 60세정도시면 금방 잘 어울리시잖아요. ^^

[지]

우리동네 할머니들 무지 열심히 하셔요 오전시간에
그냥 일반 붙어있는 수영복 많이들 입으십니다. 허벅지까지 내려와도 괜찮겠네요.
엄마는 무릎관절때문에 병원에서 하라고 햇는데 한달하시더니 안맞다고 안하시더군요.
수영모는 뭘하든 필수입니다.
수경은 몰겠네요 그게 물속으로 들어가서 했나 가물거리네요.

[딴지인데]

전 아쿠아로빅 하고 싶어요. 젊은분들은 없어서리.
나이들어서 그거 잼있겠더라구요. 그땐 몸매도 상관없겠죠? ㅎㅎㅎ

[...]

아쿠아는 수경은 필요없고 수모와 수영복만있으면 됩니다
어차피 가슴아래높이의 물에서 운동하니깐요
수영복은 일반원피스입으면 되구요
허벅지아래로 내려오는수영복입은 아주머니는 제가 수영6년차인데 한번도 본적이 없으니 입으면 튀겠지요?
텃세물어보시는데 어디든지 새로운곳에 다니면 어색하고 다른사람들이 초반에 말을 잘안시키니
혼자 외톨이 된것같으니깐 텃세가 심하다고 생각들하는것같아요
그냥 다니다보면 어울리게되고...그러면서 적응하면 될것같아요

[^^]

저도 아쿠아로빅 두달 했는데 재미있었어요. 저는 아주 젊은 축에 속해서 쑥스러웠어요. 그래서 오래 못 했어요 ㅎㅎ 나이 많으신 어머님들이 많아서 즐겁게 하실 수 있을 거예요. 강사도 어르신들 너무 힘들면 따라하지 않아도 된다고 해서 그냥 물에서 왔다갔다 하시는 분도 많아요. 수경은 거의 안 쓰지만 혹시 물에 빠지는 것 무서울 수 있으니 준비하는 게 좋구요. 제가 배운 곳은 건대역 근처 여성능력개발원인데요, 강사분 정말 재미있어요. 지역기 그쪽이시면 거기 추천해 드려요.^^ 어머님 즐겁게 운동하시면 좋겠네요.

[아쿠아로빅]

배우러 가시면 60살은 젊은축입니다
제가 무릎 관절 때문에 몇년 배웠는데
70넘은 분도 계셨어요

수영복은 원피스 수영복 준비 하시면 되구요
수영모는 일반 수영모 스판끼 짱짱한거 그거 말구요
애들 쓰는거 같이 컬러 좀 촌스러운거 헐렁한거 있어요
그거 쓰셔야해요 스판끼 있는 수영모 쓰시면
운동중에 머리에 열 받기 때문에 힘들어요
제가 가던곳은 아쿠아로빅 여러팀이라
팀별로 그 모자 컬러만 다르게해서 썼고
강사님이 단체로 선물로 그 수영모 주셔서 다들 똑같이
그모자 썼거든요
그리고 수경은 필요 없습니다
처음 초보일때는 물 많이 안깊은곳에
배치해 줍니다
어느정도 숙달되시면 가슴 언저리까지 물 차는데로 가게되구요
수경은 전혀 필요 없습니다
텃세는 뭐.. 첨에 좀 있지만
60정도 되시면 텃세 따위에 굴복 안하십니다 ㅎㅎ

[gn....]

그냥 일반 원피스 수영복요.
저희 어머니랑 친구분들 다 원피스 수영복 입으세요.

[소박한 밥상]

등 떠밀어 보내드리세요 !!!!!!!!!!!!!!!
노인 분들 스스로 그런 마음 결심하시고 본인 건강을 스스로 챙기신다는 거
너무나 고마운 일이지요
텃세라니요 ??
수영 배우러 가듯 준비물은 똑같습니다

[@@]

아쿠아신발도 신어요.. 보니까 할머니들은 문구점에서 파는 플라스틱 실내화(크룩스 비슷한 것)신던데요,

[ㄴ]

수영모는 따로 구입할수도 잇으니까..수영복만 우선 구매해 보세요
그리고 저도 허리 디스크가 있는데요
아쿠아 한 3개월 작년에 했었는데 저는..솔직히 허리통증완화에는 아쿠아 보다 걷기 운동이 더 좋은거 같아요 올해는 동네 뒷산 하루 한시간 정도 올라갔다 오는데..이게 아쿠아 보다훨씬 좋아요 좋은 워킹화 하나 사셔서 걸으심 어떨까요?
아쿠아는 주에 3일정도 하니까 일주일에 이틀 정도는 동네뒷산 걷기 운동 해보라고 하세요

[ㅋ]

저 아쿠아 로빅 하고 있어요. 수영복은 그냥 비싼거 필요없고 일반 원피스 하심 되구요 수경은 필요가 없고 수모는 저희는 머리 아프다고 머릿수건 단체로 쓰고 있어요.
아쿠아로빅이 은근 재밌거든요. 근력강화랑 관절에도 좋고요. 좋아하실거예요.