오랜만에 로그인했다가 평소 궁금했던 거 하나 여쭤봐요.^^
제가 알러지성 비염이 있어서 아침에 일어나면 늘 코가 막혀 있거든요.
그런데 요가 준비 동작 중 하나인
앞뒤로 30회씩 팔을 붕붕 돌리는 동작을 하면 코가 뚫리더라고요?
몸을 움직이니 열이 나서 그런가보다 했는데
다른 요가 동작이나 체조는 아무리 해도 그만큼 강력하고 즉각적인 효과가 안 나서 신기해요.
팔-목-코가 이어지는 뭔가가 있나 싶기도 하고...
무슨 원리일까요? 저만 그런 걸까요?
비염 앓으시는 분들 실험해보시고 결과 좀 알려주세요~^^;
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팔을 붕붕 돌리면 코가 뚫리는 건 무슨 원리일까요?
*.* 조회수 : 976
작성일 : 2011-05-13 01:32:17
IP : 116.41.xxx.89
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 어떤분
'11.5.13 1:34 AM (125.57.xxx.22)비염 나으신 어떤분 경험으로는 비염이 경추 3,4번이 틀어져서 생긴거라 그걸 바로잡으니까 낫다고 하던데, 그 원리 같아요.^^ 저도 해볼려고요. 자세가 안좋거든요.
2. ...
'11.5.13 1:37 AM (121.170.xxx.245)아~ 지금 보고 팔 돌렸는데, 팔 엄청 아파요~ 지금은 코도 안 막히는데~ ㅋㅋ
다음에 코 막힐때 해 봐야겠네요~3. 첫 댓글님께
'11.5.13 8:50 AM (219.255.xxx.133)그 분은 경추를 어떤 방법으로 바로잡으셨대요? 카이로프락틱? 추나?
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