눈이 너무 나빠졌어요.

[눈이]

한 2년넘게 가까이서 인터넷으로 외국 방송을 하루 평균 4-5시간은 봤나봐요.
요즘들어 모든게 흐릿하게 보여요.

미치겠어요. 눈이 너무 심하게 안보이는게... 단지 시력이 떨어진것이겠죠?
병원에 가봐야겠지만...
시력 다시 회복하는 방법 이런건 없을까요?

아직 40되려면 2년은 남았는데. 벌써 몸이 망가지기 시작하는건지...

[무크]

모니터 오랜 시간동안 보는 게 정말 안 좋은가보더라고요.
일단 검진 한 번 가 보세요.
망가지기 전에 잘 관리하면 나이 들어도 고생 안 해요~
저는 원래 시력도 엄청 안 좋은데 촛점이 흐릿해진 거 같아 저도 다음주에 안과갑니다~

[눈운동 강추]

눈 영양제도 강추! 제 시력은 두가지 땜 더 좋아졌어요.

[윗님...]

저도.. 원글님하고.. 비슷하거든요..
눈운동강추님... 운동법이랑 영양제.. 는 어떤건지.. 살짝 알려주시면 안될까요
미리 감사드립니다.

[눈운동]

눈요가라고 책이 나와 있어요.말로 설명하기 힘든데 눈을 360도.180도 양 옆,사선 방향으로 계속 계속 회전시키는 거에요.눈에 통증을 느낄때까지 해야 효과 좋아요.노안도 오지 않고 시력도 좋아져요.눈 지압도 해주고요.눈영양제 제가 먹는건 풀무원 "브레인 아이"라고 뇌영양제랑 함께 있는건데 좋아요.다른 건 먹질 않아봐서 모르겠어요.

[윗님...]

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눈운동님.. 답변 정말 감사합니다. 전 이글 다시 안읽으시면.. 답변이 안달릴텐데.. 걱정했는데

37에 눈 시큰거려.. 딸아이도 시력나빠.. 맘 한구석이 참 안좋았는데
저도 열심히 실천해봐야겠어요.. 정말 감사합니다