이가 약간 누런데요 스케일링말고 다른 대안은 없나요?

[디러]

커피가 이를 누렇게 한다.
는 말듣고 사실인지 아닌지 모르지만, 커피도 잘 안마시려고 합니다.

스케일링이 효과를 볼 수 있지만 약간 이를 갉아먹는다고 할까?이런느낌이 들어서 꺼려지더군요
이를 하얗게 만드는 식습관 생활습관 있을까요?

[커피마시고]

또는 녹차... 물을 마셔 입을 헹구래요 치과에서 ..

[...]

스케일링으로는 누런이를 하얗게 만들지는 못하구요.. 이를 갉아먹지 않아요..
갉는건 치석이고.. 이게 계속 쌓이면 잇몸이 내려앉아서 할머니 되면 이가 빠지는 원인이라고 알고 있어요..(치대친구가 스케일링에 대해 레포트 쓰는거 도와달라 그래서 그 때 알았어요..)

[..]

전문가 미백 받으세요
그거 집에서 꾸준히 하면 이 새하얘지지는 않아도 밝아져요...
인조이처럼 하얘지지는 않지만 색은 밝아지니 깔끔하지요 ..

스케일링은 치석 제거 하는거구요 이와 이 사이에 보이지 않은 음식물이
껴있는걸 기계로 제거 하는건데요 잇몸염증에 원인이에요
잇몸이 안좋아지기도 하고 이도 흔들려서 틀니 껴야하기도 하고요

두개다 일년에 한번씩 관리 해주면 좋지요

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매번 양치질 못하니 맹물로 헹구기라도 해야겠죠. 미백치료 후 녹차, 커피도 빨대로 마신다는 사람도 봤어요. 빨대 쓰면 아주 조금은 덜 남긴 하겠죠.

[...]

미백치료나 라미네이트 받으면 이가 깨끗해지지만 길~게 보면 이를 약하게 만들고
나중에 문제 생겨요. 누렁니라도 자기이가 최고예요!!

[녹차는]

아니라고 해요. 오히려 누렇게 만든다던데요. 대신 충치 예방효과는 있다고 들었어요.
상추를 말려서 가루내서 문대면 미백효과 있대요. 예전에 비타민인가에서 했었던거 같아요.

[..]

칫솔에 치약 묻히고 이엠묻혀서 닦으세요. 가장 부작용없고 하얘지는 방법이에요.