수동 런닝 머신 어떤가요?
작성일 : 2011-04-28 10:05:27
1033734
밖에서 운동하기에 사정이 안되어 운동기구 하나 장만 해서 할려고 하는데요,
수동런닝 머신 사고 싶은 생각이 드는데 실제로 사용하신 분들 어떤가요?
무릎 관절에 무리간다, 소음이 심하다는 말이 있던데 진짠가요?
그냥 걷기용으로만 사용하고 싶은데 의견 부탁드립니다^^
IP : 183.104.xxx.98
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 용준사랑
'11.4.28 10:07 AM
(124.216.xxx.37)
저도 전동보다 운동되겠지하고 샀다가 너무 힘들어서 누구 줘버렸어요. 전동도 무척 운동되요
그냥 전동사세요
2. 수동노우
'11.4.28 10:11 AM
(219.241.xxx.49)
수동 힘들어요 안해집니다
전동으로하세요
저두 재활용에 줘버렸어요
3. ㅇ
'11.4.28 10:14 AM
(121.130.xxx.42)
실내자전거 사세요.
저 헬스 다니는데 나중에 집에 하나 살거예요.
일단 소리 안나고 전기 필요없고 앉아서 운동하며 티비 보거나 신문 보세요.
무릎관절에도 실내자전거가 제일 좋답니다.
4. 운동
'11.4.28 10:37 AM
(119.198.xxx.89)
효과는 정말 좋은데^^
진짜 힘듭니다.
본인이 의지불굴의 사람이라면 도전하시고 아님...
5. 지금
'11.4.28 10:43 AM
(116.39.xxx.198)
사용중입니다.
이런 얘기 지겨우시겠지만 모든 운동기구는 본인 맘 먹기 나름이죠.
실내 자전거랑 같이 일주일에 두세번 사용하고 있어요.
힘은 엄청 들고 땀도 많이 나구요.
보통 자동이나 밖에서 걸을땐 무릎이 곧게 펴지는데
수동은 오르막길을 오를때처럼 무릎이 굽혀지구요,
손잡이를 놓으면 안걸어지더라구요. 그게 좀 불편해요.
손잡이를 살짝이라도 잡고 걸으셔야되요.
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