비타민제 추천부탁드립니다.

[굽신 굽신]

지난번 아침방송에 가정의학과 의사가 비타민b, c,d,q 를 따로 먹더라구요.

요즘 방사능 문제도 있고 피곤해하는 남편과 체력이 부쩍 안좋아진 제가 종합비타민을 찾고 있었는데 이렇게 따

로 먹는게 좋다네요. 제귀가 팔랑귀라 아직도 여기저기 헤매며 알아보고 있는데...

82검색질해봐도 속시원하게 제가 결정이 안되네요.

전 30대 후반인데 건강체질이었던 제가 요즘 몸살기가 자주오고 생리양도 부쩍 줄었어요.

그동안 오메가 3와 칼슘제만 먹었어요. 과일을 좋아하는 편이라 따로 비타민을 안먹었는데 요즘 필요성을 느끼네요.

오메가3는 홈쇼핑에서 산거 다 먹어가는데 검색하던중 노르딕(?)이 좋다고 해서 그걸로 결정했는데 비타민은 결정이 힘드네요.

종합비타민을 꺼려하는 이유중 하나는  제가 골감소증으로 칼슘제(의사처방)를 먹고 있는데 그 칼슘제에 비타민d가 같이 있다고 하던데 종합비타민에 중복이 될까하는 걱정도 있습니다.

너무 비싼건 부담되고 적당한 가격에 먹을수 있는것 추천부탁드립니다.

[한국인]

체질에는 그냥 딱 센트룸 입니다..

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비타민제
http://khbest.co.kr/searchlink.asp?k=%BA%F1%C5%B8%B9%CE%C1%A6

[sarang]

유사나 종합비타민 헬스팩 추천해드려요. 천연비타민이구요 21가지여양소가 다 들어 있어요. 유사나라고 네이버나 다음에 검색해보시면 알거에요. 미국에서 500대 비타민 기업의 비타민 함량과 흡수율을 조사해서 발표했는데 유사나기업이 1위랍니다. 비타민 순위 찾아보시면 센트륨, gnc 등등 거의 맨하위에요.시중에서 구하긴 어렵구요. 아는사람 통해서 사야하는데요 구입의사 있으면 이곳에다 댓글 주세요