배가 너무 차가워요..어떡하죠?

[걱정걱정]

몇 년전에 인공유산(3주)을 한 후로 살도 점점 찌고 몸이 안좋은 것 같아요.. 뱃살도 출렁출렁
평소에는 무심했는데  제 배가 매우 차다는 걸 요즘 알게되었습니다.
물도 1년 내내 냉장고 속 찬물만 먹고 집에서는 항상 반팔인지라
배가 찬지 어쩐지 신경 안 쓰고 살았던 거죠..
배가 뜨뜻해야 살도 빠진다던데 뜸치료를 받아야할까요?
도와주세요~~

[걱정걱정]

반신욕 꾸준히 해봐야겠습니다.
근데 때가 어후~~~ 국수같이 나와요 ㅎㅎㅎ

[..]

제 동생도 생리통 너무 심했고, 임신이 잘 안되서 한의원갔더니 배가 너무 냉하다고 해서 한약 먹은 적 있거던요. 가까운 한의원 가보시는 것도 좋을 듯 하네요.

[뜸 좋아요]

배에 뜸뜨세요. 효과 아주 좋아요.
전 배는 물론, 손발이 다 찬데
배에다가 뜸뜨면 금방 발이 따뜻해집니다.
온구기에 뜨는 뜸은 뜨겁지도 않아요.
해보시면 분명 효과 보실거에요. 강추입니다.

[뜸도]

좋고 절운동도 좋고 한약도 좋고 다 해보세요.배가 다스해지니 정말 몸 전체가 좋아지더라구요.

[운동이요..]

저도 늘 몸이차고. 아랫배가 특히차서...
여름에 맨살에 에어컨바람닿으면 체하고;; 장난아니었거든요.
물렁물렁살에 ㅠㅠ

반신욕도 좋은데 중단하면 몸이 원상복귀되요.
평생하실수있다면 추천이구요.

붙이는 핫팩.. 아랫배에 붙여주면 좋아요. 뜸같은 효과인듯.

제일 좋았던건 등산인데요.
저는 매일 걷기운동했는데 그렇게 효과를 못봤어요. 계속 배가 차갑고;;
근데 뒷산에 오르면서 몸이 따뜻해지고 하반신 붓기도 싹 빠졌네요
아랫배도 따뜻해졌고요. 한달에 6-8번정도만 올라가요

[핫팩 강추]

한번 붙여보세요. 땀이 날 정도예요. 심하시다면... 반신욕후에 꼭 붙여보세요.
찜질방 가서 찜질해도 다른곳은 뜨거워 못견디겠는데 아랫배는 늘 안뜨겁더라구요.

[건강]

배가 차가우면 유산도 잘 된다고 하네요.
한약도 한의원에서 지어드시고, 핫팩도 열심히 하셔서 배 따뜻하게 만드신 후 임신하시면,
건강한 아기 만나실거에요.
저도 배 얼음처럼 차가웠는데 한약먹고 정말 따뜻해졌어요.

[감사합니다.]

한의원 다니고 핫팩과 반신욕, 운동까지 악물고 해봐야겠어요
4주 후에 뵙겠습니다~~ ㅎㅎ