맘잡고 다이어트 시작했는데...내일이 딸래미 생일
작성일 : 2011-04-19 21:49:35
1028196
님들 같으면 어쩌시겠나요?
몇일 다이어트 한거 그냥 한방에
훅 날려버리고 다시할까요?
근데...
오래한게 아니라서 아깝진 않은데..
다시 맘 잡기가 쉽지 않을까봐 걱정이네요...
IP : 116.120.xxx.52
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ^^
'11.4.19 9:59 PM
(175.117.xxx.22)
다이어트 얘기 보고 로그인했어요. 작년 8월부터 다이어트 했어요. 그당시 63 이었구요. 지금 56키로예요.
제가 보기엔 언제부터 시작해야지가 아니라 꾸준히 조금씩 먹는거밖에 없더라구요.
제가 이것저것 해본 결과 운동도 해야되는건 맞는데 멜로 중요함은 적게 먹어야 되요.특히 밥이요.
전 근 1년 다 되 가는데요. 좋은날은 좀 많이 먹구요. 소식 하려고 특히 밥은 적게 막으려고 해요...
내일 이것저것 맛난거 드시되 적게 드세요...
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