저 너무 적게 먹는건가요?

[임신해야하는데]

오늘 먹은거요
아침: 딸기 8개, 두유 1

점심:라면(계란,,브로콜리들 넣은),밥 조금4숟갈?,딸기 8개

저녁:아직.........오늘 남편 당직이여서 반찬 없는데 어떡게 먹을까 생각중.

남편 없으면 이렇게 먹게 되요..
그래서 임신이 더 안되는 거겠죠.
영양 완전 부실이죠?
몇칼로리 될까요?ㅠ
(비타민제랑 엽산 종종 먹어요)

[음]

임신 하시려면..몸에 영양분을 비축??? 하는게 낫지 않을까요?
살찔까봐 그러시는 건지...그렇게 먹다가 늙어서 골다공증 와요

[임신해야하는데]

아니요.먹어야 하는데요..입맛이 없어요...임신이 안되서 직장을 그만뒀는데..활동량이 없으니 입맛도 없고..귀찮고..ㅠㅠ..다른 사람이랑 같이 먹게 되면 굉장히 잘 먹어요.그런데 혼자 있는 시간이 많게 되니.ㅠㅠ

[ㅡ]

임신 준비하시면 점심 라면 드시지 말구 나물비빔밥 같은걸로 드세요- 저녁엔 된장찌개 생선구이같은걸로 든든히~ 전 잘 챙겨먹기 시작하니 임신되던데^^ 적게먹는 것보다 식단에 성의가 없는 것 같아요~

[음]

만 하루치 식단도 안되는 걸 가지고 부실하다고 얘기하기는 좀...
라면 하나 다 먹고 밥도 먹는 정도면 너무 적게 먹는다고 할 수는 없어요.
인스턴트 식품은 되도록 적게 드시고 오늘 저녁 잘 챙겨드세요.

[임신해야하는데]

그냥 평상시 수준을 얘기하려고 한거예요.보통혼자면 저녁도 계란1후라이에 멸치볶음에 밥..반공기수준...이정도도 잘 안되요..ㅠ..그래서 임신이 더 안 되나.ㅠ

[...]

점심 라면에 딸기,저녁 계란 멸치볶음 밥반공기,, 이정도는 임신에 지장을 줄 정도는 아닌 것 같은데요. 잘 먹어야 임신이 잘 된다고 하면 동남아 가난한 지역이나 아프리카 같은데는 인구가 적어야 하는데,그런곳이 오히려 인구가 많고 아이들도 진짜 많쟎아요.
저도 결혼 7년차에 첫임신중인데요, 저희 신랑이랑 저는 평균 몸무게이긴 하지만 워낙 많이 먹는 편이었거든요.
저희 친정아빠께서 어디서 보고 오셨는데, 영양상태가 너무 좋아도 임신이 잘 안된다며 적당히 먹으라고 하신적도 있으세요.
너무 먹는게 적다고 생각하신다면 종합비타민과 엽산정도는 꼭 챙겨드세요.

[임신해야하는데]

칼로리 아까 대충 계산해보니까..오늘하루..1100칼로리 정도 밖에 안 되네요??ㅠㅠ(폰칼로리계산)
저녁-멸치볶음쬐금,딸기8,두유1,땅콩10개,밥 반공기도 안됨(밥통에밥이.ㅠ)김치조금,한라봉작은거3개.....방금 엽산이랑,비타민..

[임신해야하는데]

전 45,6에 160정도예요..많이 찐 거..그나마요.ㅠ

[그정도면]

임신안될정도로 적은 양은 아닌것 같아요.
저는 그보다 훨 적게 먹는데.. 임신은 잘 됐어요.
임신이 걱정되시면, 운동을 하거나 해서 체력키우시는게 더 좋을 것 같아요.

[??]

뭐그리 임신 안될 정도로 적은양 아닌데..오버하긴~
임신이 먹는걸로 된다면 이 세상에 애 못가질 사람 없겠네요.
아침에 딸기와 두유,, 그나마 안먹는 사람들 많아요.
그리고 점심에 라면은 먹는양이 적어서 걱정인 사람이 챙겨먹을 음식은 아닌것 같네요.
여기에 이렇게 고민을 올릴 정도면 스스로가 알아서 된장찌개에 김치라도 먹등가...
게다가 칼로리까지 따지다니..
지금 원글님 먹는양 평소에 그렇게 먹는 사람들 많으니 걱정말고
자기 관리나 하세요. 운동을 하든 책을 읽든..
소비하는 칼로리가 있어야 입맛도 있는거지..ㅉㅉ
원글님 글보니 답답합니다.

[...]

아침이 부실해서 그렇지 점심은 계란넣은 라면에 밥까지... 아주 칼로리 높은 걸요.
총칼로리가 3끼에 고루배분되어야죠.
45,6에 160정도면 보통 체격이네요. 아이 못가질 만큼 말랐다고 생각하시나봐요.
163은 넘어야 그 몸무게가 마른거죠.