필라테스 해 보신 분 계세요?

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집에만 있고 운전해서 다니다 보니 운동량이 너무 부족한 것 같아요.

운동량이 부족하니까 조금만 움직여도 피곤해지는 것 같고, 잘 지치는 것 같고... 그래서 운동을 좀 해 보려고 하는데요

헬쓰는 다녀봤는데, 이상하게 저는 헬쓰는 너무 지겨워서 못 하겠어요. 지겹고 심심하고...

요가는 너무 정적이어서 운동이 안 될 것 같고... 몸은 유연해 질 것 같지만 근육운동이 안 될 것 같고

그래서 필라테스를 해 볼까 하는데요, 이건 제 주변에 해 본 사람이 아무도 없네요. 저도 처음이고...

저희 동네 일단 문의해 보니 주 2회 12만원, 주 3회는 15만원이라고 하는데 저는 우선 2회부터 시작해 볼까 하거든요.

그런데 필라테스 하신 분들... 어떤가요? 운동이 좀 되나요?

재미는요? 전 너무 심심하면 못 해요... ㅠ

[.. 한 코뿔소]

우선 우울증에 대박이구요
몸 슬림해지는거나 탄탄해 지는 건 두말 하면 잔소리구요 ,,

[원글]

?? 우울증에 대박이라는 건 무슨 말씀이신지...

[.. 한 코뿔소]

정신이 명료해진다구요 ,,
똑똑해지죠 ,,

[원글]

아, 그래요?
제가 직업상 한쪽 다리에 힘을 주는 일이 많아서 한쪽 다리가 조금 더 굵은데... 그럼 이런 것도 교정될 수 있을까요?

[음음]

원글님~~ 원글과 상관없이 한쪽다리에 힘이 많이들어가는 직업이 뭘지 너어무 궁금해요!!!!!!!
축구선수? 막 이런상상해봐요...!!

[틀어진]

정도가 어떤지는 모르지만 틀어진상태에서는 요가로 균형을맟춘다음에 필라테스로 근육을 강화시키는게 좋을거 같습니다 틀어진상태에서는 윗님얘기대로 통증이 ... 나만 못한다는 자괴감이 팍 팍 ~~

[음음]

아 디자이너실까요??? 재봉틀 한쪽다리..; 흑 궁금

[2개월째]

요즘. 하고 있는데. 요가보다 확실히 덜 지루하고 힘이 들어요 살이 빠지는 느낌인데. 주 2회 하니 좀 부족하다는 느낌이지만. 그래야 길게 다닐것 같아서요 오래 다닐 생각이예요 저한테는. 딱이라..

[음음음]

치과에 근무하실까? 저도 직업이 궁금