듣기싫은 말을 들었을 때(짜증나" 이말요) 마인드컨트롤 방법 알려주세요

[마음]

제가 제일 듣기 싫은 말이, "짜증나" 이말이거든요.

없던 짜증까지 생기는 느낌이라서요.

주위사람이 자꾸 그말을 해서, 조심스레 말을 했는데도 자주 합니다.  그전보다는 줄었지만 습관이 돼서 고치는게 어려울거 같아요.

마인드컨트롤 하는 방법 좀 알려주세요.

하루에 3-4번씩 들으니깐 힘들어서요.

[똑같이]

똑같은 사람 되는 부작용만 감수하신다면...
짜증나 라는 말을 할 때마다, "니가 더 짜증나"를 해 주겠어요.
그 사람도 계속 들어봐야 듣기 싫은줄 알지요... ^^;;;

[기냥]

이쁜내가 참아야지 하고 넘어가요.

[그말할때마다]

차갑게 무시하고 쌩까보세요. 지가 잘못한 걸 곧 깨닫게 될 겁니다.