지금 놀이터 줄넘기 하러 나가면 좋은 생각 아닐까요?

[롸잇나우]

요즘 아침 저녁을 종종 줄넘기를 하는데요.
아침에 일어나자마자 하면 찌뿌등한게 없어지고 좋거든요.

근데 오늘은 하늘도 뿌연것이;;
영화처럼 줄넘기하다가;;; 비명횡사하는게 아닐까 하는 듯한
기분나쁜 뽀스가~~

15분만 하려고 하는데...
그래도 안될가요?

물론 15분만해도 옷은 다 젖을정도로 땀이 나서
호흡은..와방 많이!! ㅡ.ㅜ

[흠]

비명횡사하지는 않을 거예요. 지금 출근하면서 바쁘게 걷는 사람들 천지인걸요.

[..]

날씨 좀 풀리면 운동 해야지 맘먹고 트레이닝복도 구매했는데 말이죠 ㅋ;.....
전 어제 운동 하러 나갔어요..
앞으로 더 심하면 심했지 더 좋아질리 없을거 같아서요 ㅡㅡㅋ

[롸잇나우]

그러고 보니;;; 남편 출근하라고 보내놓고;;; 나 살길만 찾았군요. ㅎㅎ

줄넘기 효과 짱이에욧

[뇌에 해롭대요.]

다른 운동 하세요.

[?]

어제부터(ㅠㅠ) 첫애 키 땜시 줄넘기 시작했는데요
줄넘기가 뇌에 해로운가요?
자세한 설명좀...

[...]

http://educ24.net/bbs/board.php?bo_table=notice2&wr_id=1228
중간에 읽어 보시면 줄넘기와 뇌건강에 관한 부분이 나와요.
바른 자세로 하면 큰 영향은 없다고 봐요.