키크기용 줄넘기는 몇회나 해야 하죠?

[줄넘기]

남자아이 둘이에요.
형은 중1...키 170에 60키로
동생 초6...키 143에 45키로  

형은 큰키지만 2차 성징이 많이 나타나서 성장판이 닫히기 전 줄넘기라도 해서 빨리 키를 키우려고 해요.
동생은 보시다시피 작고 통통하고요.

키를 키우기 위해서 각각 몇회씩이나 해야할까요?
지금 500회씩 하는데 너무 적죠?

[..]

제 아이는 아니고 아이친구 형제가 성장클리닉에 다니는데
하루에 적어도 3000번 하라고 하셨대요.
매일 3000번...
2년동안 거의 키크는 게 안보이던 아이들 우연인지 줄넘기 덕분인지
두달만에 큰아이는 6센치 작은 아이는 2센치 컸더라고요.
제대로된 자세가 중요하대요.
가볍게 복싱선수들 하듯이 조그스텝으로 하는 게 지치지 않고 키도 크고 살도 빠진다네요.
우리아이는 끈기가 없어서 지금 잠시 쉬고 있어요.

[원글]

헉!! 3000번...
그럼 한번에 3000번을 하는 건가요?
물론 여러번에 나눠서요...
그러니까 하루중 두세번에 나눠서(예를 들면 아침과 저녁으로)가 아니라 한번에요?
너무 힘들어 하지 않나요?

[횟수]

저도 너무 궁금합니다
두아이 아침저녁 200번씩 시키는데 3천번이나~~~

[ㅠㅠ]

2천번도 관절 아파해서 힘든데..
3천번..
하나를 얻으면 하나를 정녕 잃어야 할까요
ㅠㅠ

[.]

발 뒷굼치들고 뛰는게 조그스텝인가요?

[절대]

삼천번 안 됩니다.
저희 아이가 너무 재미붙여 천번 넘게 하다 관절 다쳐 깁스했었습니다.
의사선생님이 막말하자면 무식한 운동이었다고 하셨어요.

[1000]

1000번 하라고 의사쌤이 숙제(?)내주십니다.
조숙증진단받았거든요.
그런데 너무 스트레스받아하면 그걸로 키안클까 싶어
제가 그만시킬 때 많아요.
1000번도 너무너무 힘들어합니다.
솔직히 그걸로 키 별로 안큰다고 해서요.
그냥 체중조절이나하자 싶어 1주일에 3~4일 시켜요.