두돌 유아 하루에 얼마나 먹나요?

[식욕폭발]

몸무게와 키가 딱 평균이 여아입니다.
한달 전 쯤에 유제품을 딱 끊고 난 후에
요즘 식욕이 무서울 정도입니다.
밥 2/3공기에 고기나 생선종류, 나물한가지, 김치 약간
이렇게 세번 먹습니다.

그리고 간식은 고구마 2개 바나나 2개 땅콩 한 줌
귤 2개, 딸기 4-5개
쿠키 2-3개(같이 구워서 줄 때도 있고 안 줄 때도 있구요)
음료수는 루이보스나 녹차 희석해서 주고요.
가끔씩 쥬스 하나 정도 줍니다.

갑자기 체크를 해봐야겠다고 생각이 든 포인트는
밥 잘 먹고 돌아서면 주방을 맴돌면서 먹을 것을 찾아다녀요.

사춘기 애들 너무 먹어댄다는 그런 글들 보고 언제 키우나 했는데
식신같이 먹어대는 딸을 보니
이러다가 비만이 될까 걱정이 될 지경입니다.

검색을 해봐도 적당량에 대한 내용을 찾기 어렵네요.
어머니들의 경험에서 도움을 구하고자 합니다.

[남자아이]

코렐 아기 밥그룻으로 한 그릇씩 주었어요.
하루 세끼 먹였고요.
우유 500m에 견과류30g,그리고 과일 주었어요.
과자등은 거의 안 주었고요.

[..]

우리딸 22개월인데 몸무계는 보통, 키는 평균보다 약간 커요. 밥 반공기에 고기나 생선, 나물, 멸치 등..3가지 반찬에 국 먹구요. 간식은 오전엔 치즈나 과일 반개(사과, 귤, 포도 ) 우유 조금 먹고, 오후엔 빵이나 바나나, 우유, 요구르트 등 먹어요.. 우리딸이 과일을 잘 안먹는 편이라거 겨우 먹이는데..많이 먹어야 하루에 사과1개 정도거든요. 님 아가 정말 잘먹네요.. 고구마를 2개씩, 바나나를 2개씩 먹다니.. 옆동네 친구 딸 쌍둥이가 1월이 2돌이었는데 그 아가들도 엄청 먹거든요. 딸기 한접시는 순식간이고.. 포도 사과 과일이라고는 과일은 눈깝짝할 사이고.. 하루종일 먹을걸 달고 있는것 같더라구요. 근데 한 아이는는 통통하고 한아이는 보통이예요.
또 몇일전에 두돌이었던 친구딸은 먹는거 참 안먹고 과일도 정말 안먹고 그러는데 키는 10명중에 9번째는 되는것 같아요.. 다 체질인지 어떤지.. 저는 과일이든 머든 잘먹는게 좋은것 같아요..하도 안먹어서요..--; 그래서 몇일전 두돌된 아이 엄마랑 저는 쌍둥이네 놀러가면 너무 부러워한답니다.. 근데 유제품은 왜 끊으신건가요? 살짝 여쭤봐도 될지요.

[원글]

유제품에 대해서 좀 비관적이었는데 자게에 올라온 유제품에 관한 글 보고 한번 끊어봤더니 그다지 심하진 않았지만 잘 안 낫던 입주변에 빨개지는 피부가 좋아지는 둥 다리 긁는 것도 없고
즉각적으로 달라지더라구요. 유제품 먹일 때는 소화도 잘 안되었었나봐요. 밥먹이는 게 이틀 걸러 한번 씩 고역이었는데 지금은 배고픈 하이에나가 한 분 돌아다니시고 계시네요.

[원글]

.. 님. 저번에 올렸던 글이예요. 참고하시고 개인차가 있겠지만 저희 아이는 여러모로 약간의 아토피가 의심되는 상황이었는데 다 호전되어서 유제품과는 맞지 않은 것 같아요.

[22개월식신]

22개월 된 울 딸이 원글님 딸이랑 먹는 양이 비슷하네요. 너무 먹어서 제가 받는 스트레스가 장난 아니에요. 밥먹고 1시간쯤 지나면 먹을거리를 찾아요. 밥도 아기그릇으로 한그릇 먹고... 어른들과 밥 먹는 타이밍이 다르면 자기먹고 어른들 먹는거 또 달라고하고.... 시댁가면 하루종일 음식을 달고살아요.
집에서는 조절하면서 주는게 두시간 마다 먹이는건데.... 딸은 음식 먹고 한 시간 쯤 후에 꼭 먹을거리를 찾아요. 많이 먹으니 많이 싸기도하는데 그거 치우는것도 스트레스고요.. 에휴~ 남들은 잘먹어서 좋겠다하지만 저는 스트레스 만땅 ㅠㅠ

[22개월식신]

아 추가로 울 딸은 몸무게가 14kg 정도고 키는 또래보다 커요. 덩치도.. 근데 먹는만큼 배출하니까 살은 안찌더라구요...

[..]

원글님 저번에 올린글 어떻게 읽을수 있나요.. 저도 유제품을 지금처럼 먹여도 되는걸까 싶기도 했거든요...

[아이고..]

저도 똑같은 고민하고 있어요.. 정말 배고픈 하이에나에요..
성인인 저보다도 더 먹고 있어요..ㅠㅠ 딸인데.. 뱃고래 커질까봐 걱정이 너무너무 심한데..
저도 먹을껄 자꾸 찾으니.. 자꾸 주게되고..
저희 아이는 2.6키로로 낳는 바람에. 다들 작다고 하셨지만.. 지금은..-_-;;
평균이기는 한데 걱정입니다.. 어떻게 조절해 주어야 할지.. 고민이에요..
제딸 더 먹으면 더먹지 덜먹지는 않을겁니다..
저희 아기도 떠먹는 요쿠르트.. 우유.. 이런거 잘 안먹던데.. 스스로 거부하는걸까요?
정말 잘먹는데.. 유제품 종류는 치즈빼고는 잘안먹네요.. 원글님보고 아하.. 그랬구나.. 하고 있어요..
억지로 먹이려고 안해야겠어요..

단지 제딸은 군것질이 너무 많다는게 더 걱정이네요. .빵같은 것들이요..

[원글]

..님 링크는 http://www.82cook.com/zb41/zboard.php?id=free2&page=1&sn1=&divpage=120&sn=off...
입니다. 뭐가 진실인지는 모르겠으나 참고하세요.

그런데 몇달전 측정했을 때와 대비해서 키가 안큰 것 같아서 좀 걱정이긴 합니다.
방금 화장실 다녀오니 식탁에 올라가서 삶은 계란 훔쳐다가 벽에다 두들겨서 도망다니면서 까먹네요. 온 바닥은 계란껍질, 부스러기.. ㅠㅠ

[아..]

먹는걸로 별로 속 안써이는 애기들은 두돌 무렵에 보통 이렇게 먹나봐요.
저희 딸도 이제 딱 24개월 하고 몇일 지났는데 얼마전부터 저랑 눈만 마주치면
"뭐 먹고 싶다~" 그러면서 쫓아다니거든요. ㅎㅎ 이유식 때 부터 먹는걸로는 별로 힘들게 하지 않았어요.
대신 젖 떼고 나서는 분유도 우유도 그닥 잘 먹으려 하지 않아서 저는 그냥 요거트나 아기치즈로 대체했구요.
한.. 18개월까지는 하루 세끼 외에 간식도 별로 챙겨주지 않았어요.
두돌 가까이 되서 먹는양도 활동량도 늘어나니 이제서야 오후에 간식 좀 챙겨주고 있네요.
밥은 .. 돌 지나서 유아식과 성인식 중간쯤 되는 밥 먹기 시작하면서 그냥 한공기씩 먹었어요.
유제품 별로 좋아하지 않고 단 간식 많이 먹지 않고 잘 때 잘 자서 그런지..
몸무게는 평균보다 많이 나가는데 겉으로 봐서는 살이 별로 붙어 보이지 않는 건강한 두돌쟁이네요.